克服心理障碍！自由泳换气高手的5个方法自由泳是游泳运动中的一项技术性比较强、难度较大的项目。在自由泳比赛中，换气技术是非常关键的环节。换气不好不仅会影响成绩，还...(展开)

寒冬来临，一波又一波冷空气席卷而来，北方各地出现大面积的降雪，南方各地也出现了断崖式降温。为了应对寒冬，不同地域有着不同的妙招来应对，北方大多数家庭通过集中供暖...(展开)

世界级的歌唱大师们，在气息的运用上有什么秘诀？1、吉诺贝吉大师（Gino Bechi）当年与王信纳先生一起排歌剧《丑角》时，曾谈到呼吸状态。他甚至当场躺下让王先...(展开)