哈喽姐妹们！今天我们来聊一聊腹部肥胖的问题，看看适合这个情况的运动有哪些吧！首先，我们要明确一点，针对腹部肥胖，单一的运动是不够的。我们需要综合运动来帮助我们燃...(展开)

蛛形纲—有鞭目 真核生物域动物界真后生动物亚界蜕皮动物总门节肢动物门螯肢亚门蛛形纲（蜘蛛纲）有鞭目 有鞭目（学名：Thelyphonida）...(展开)

大家应该知道1、仰卧起坐可以增加腹部肌肉的力量及肌肉的弹性，也可以起到保护背部和改善体态的作用。2、仰卧起坐还可以拉伸背部的肌肉，加强背部的肌肉力量。3、减小肚...(展开)

有跑友问老王：想减肚子，跑步时收紧腹部，肚子会变小吗？说实话这个问题有点难到我了，因为我没有试过这样做，所以也不知道到底行不行。问了一圈朋友，其中有个女性跑友给...(展开)

此肠间有水气今天看到公众号阿政的碎语上的一则医案，感觉很经典，于是转发分享下:曾有一患者，长期便秘、无便意、腹胀，症状持续十多年，多方求治而效不佳。腹部按压可听...(展开)

【解剖列车】笔记的整理来自李哲老师。老师更多的是解读本书，我则是还原老师的课堂口述。肚脐肚脐p215肚脐的情感联系和筋膜的连接都非常丰富。肚脐 中医神阙穴从本质...(展开)

刘晨曦的回答：没用的。 广告打的那些减肥产品是没用的，商家都是为了赚钱，不能长久保持的，还有很多副作用。比如内分泌紊乱，精神亢奋，影响睡眠，抑制食欲，精神恍惚，...(展开)

衰老是男性女性都要面临的人生阶段，相比较而言，女性衰老时生理特征更为明显，例如典型的不来月经，潮热盗汗等等。说到这里，想必很多人都很好奇，那男性衰老时，身体上究...(展开)