按摩冲门穴的作用与好处 缓解治疗腹痛、白带异常、疝气、气喘等，冲门穴位的位置具体在哪里呢，怎么找？本文图解冲门穴位位置图和具体按摩手法。
【冲门穴位位置图】
【图解冲门穴位的位置】
【冲门穴的位置】位于腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。
【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、腹外斜肌腱膜、腹内斜肌和腹横肌起始部。皮肤由髂腹下神经分布。皮下筋膜分为脂肪层和膜性层。前者以脂肪组织为主，其厚薄亦因人而异；后者以纤维组织为主，在腹股沟韧带下方一横指附 着在阔筋膜。两层之间有腹壁浅动静脉、肋间动静脉（下位）及皮神经经过。上述由浅入深之腹壁肌由第6至12胸神经和第1腰神经前支支配。穴位的内上方深部， 腹肌的深面， 有从髂外动脉发出的腹壁下动脉，并有静脉伴行。腹股沟下方，有股三角，其内有股动、静脉和股神经。
【穴名解说】
【冲门穴】经穴名。出《针灸甲乙经》。属足太阴脾经。足太阴、厥阴之会。别名：慈宫、上慈宫。
（1）冲门。冲，冲射、冲突也。门，出入的门户也。该穴名意指脾经下部诸穴传来的经气由本穴上冲腹部。本穴物质为脾经腿膝下部经气汇聚而成，在本穴的运行为受热后的上冲之状，故名。
（2）慈宫、上慈宫。慈，仁慈也。宫，聚散之所也。上，上部也。慈宫名意指本穴的上行气血非高温之性，虽为炎上，但却不克肺金，如脾土之母对肺金之子有仁慈之性，故名。 （3）冲脉。冲，冲突也。脉，脉气也。冲脉名意指本穴气血运行为冲行之状。理同冲门名解。 （4）前章门穴。前，与肝经的章门穴相区别也。章，大木材也，大风也。门，出入的门户也。前章门穴名意指本穴的气血运行为强劲的风气。理同冲门名解。 〖取穴方法〗冲门穴位于人体的腹股沟外侧，距耻骨联合上缘中点3.5寸，当髂外动脉搏动处的外侧。 【气血特征】气血物质为阳热风气。 【运行规律】循脾经向腹部冲行。
【功能作用】运化脾土。
【按摩冲门穴位的作用与好处】
【主治病症】腹痛、疝气、带下、小便淋沥、产后血崩、白带异常、气喘、小儿抽筋等。
【作用功效】冲门穴，健脾化湿，理气解痉。
【穴位配伍】冲门穴配治疝气。
【穴位疗法及注意事项】
【治法原则】寒则补而灸之，热则泻针出气。
【针刺方法】冲门穴，直刺0.5-1寸，避开动脉血管，腹股沟酸胀，可扩散至外阴部。
【艾灸方法】冲门穴，艾条灸10-20分钟，艾炷灸3-5壮。
【按摩手法】用双手拇指指腹按压冲门穴，用力方向由内向外，每次30秒左右，每日可多做几次