1. 宽心。人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情义没了。争的是理，输的是情，伤的是自己。黑是黑，白是白，让时间去证明。放下自己的固执己见，宽心做人，舍得做事，赢的是整个人生；多一份平和，多一点温暖，生活才有阳光。
2. 贫富。知足的人，虽然睡在地上，如处在天堂一样；不知足的人，即使身在天堂，也像处于地狱一般。人生，心灵富有最重要，若囿于物质欲望，即使拥有再多，也会觉得不够，这就是贫穷；反之，物质生活清贫，并不影响心灵的充实，知足而能自在付出，就是真正的富有。
3. 计较。予人方便，就是待己仁厚。人心是相互的，你让别人一步，别人才会敬你一尺。人心如路，越计较，越狭窄；越宽容，越宽阔。不与君子计较，他会加倍奉还；不与小人计较，他会拿你无招。宽容，貌似是让别人，实际是给自己的心开拓道路。
4. 放下。今天再大的事，到了明天就是小事；今年再大的事，到了明年就是故事；今生再大的事，到了来世就是传说，我们最多也就是个有故事的人。生活中、工作中遇到不顺的事，对自己说一声：今天会过去，明天会到来，新的一天会开始。
5. 简单。心简单，世界就简单，幸福才会生长；心自由，生活就自由，到哪都有快乐。得意时要看淡，失意时要看开。人生有许多东西是可以放下的。只有放得下，才能拿得起。多一些宽容，多一些大度，挥挥手，笑一笑，一切的不愉快都会成为过去。
6. 人心。别把他人的善良当软弱，那是一种大度；别把他人的宽容当懦弱，那是一种慈悲。好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性子淡的人只是装糊涂，不代表没有底线。感情，不能敷衍；人心，不能玩弄；缘分，不能挥霍。把情当情，才有真感情；平等互爱，才有真人心。
7. 福祸。积德虽无人见，行善自有天知。人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离；行善之人，如春园之草，不见其长，日有所增；做恶之人，如磨刀之石，不见其损，日有所亏。福祸无门总在心，作恶之可怕，不在被人发现，而在于自己知道；行善之可嘉，不在别人夸赞，而在于自己安详。
8. 空白。给自己留点空白，会使心灵更畅快地呼吸，当你春风得意时，留点空白给思考，莫让得意冲昏头脑；当你痛苦时，留点空白给安慰，莫让痛苦窒息心灵；当你烦恼时，留点空白给快乐，烦恼就会烟消云散，笑容便会增多；当你孤独时，留点空白给友谊，真诚的友谊是第二个自我。留一点空白，这是人生的真理；留一点空白，这是生活的智慧。
9. 感恩。感激伤害你的人,因为他磨练了你的心志；感激欺骗你的人,因为他增进了你的见识；感激鞭打你的人,因为他消除了你的业障；感激遗弃你的人,因为他教导了你应自立；感激绊倒你的人,因为他强化了你的能力；感激斥责你的人,因为他助长了你的定慧。感谢所有使你坚定成就的人,要生活在感恩的世界里，生活才会更精彩。
10. 随缘。人生，不过一杯茶，满也好，少也好，争个什么；浓也好，淡也好，自有味道；急也好，缓也好，那又如何；暖也好，冷也好，相视一笑。人生，因为在乎，所以痛苦；因为怀疑，所以伤害；因为看轻，所以快乐；因为看淡，所以幸福。我们都是天地的过客，很多人事，我们都做不了主，一切随缘吧！
11. 我们平常说的一句话，选择什么样的人生，就在于选择什么样的人生态度，与其挑剔生活的种种瑕疵，不如反思自己内心的薄弱与脆弱，或者是缺乏足够的幽默，生活的质量，答案就在每个人的内心，与其埋怨生命的匮乏，不如学会安静地对生命进行积淀，用努力活出对自己生命的救赎。
12. 有时候我们对自己的认识目标寄予了过多的期许和判断，给人生增加了许多的成见与偏见，或者是加剧了人生的复杂与负担，人生的成长避免不了艰辛与孤单，生命背后的意义，蕴藏在生命的沉稳与内敛，那些世间的纷扰，原本与自己没有太多的相关，人生活的是内心的力量与外在社会的融合，更是一种内心的坚持。
13. 不必要奢望有什么烦恼可以躲得过，甚至是寻找那些厌倦或者逃避的理由，有时候还会天真的认为洒脱是一种幸运，却忽略了洒脱是一种伤痕累累中的跨越。生命注定要承载那些磨难甚至是悲情，生命也因此而变得更加充实而多元，这一路负载的前行，或许并不那么轻松，甚至充满了直白的悲壮，正因为如此，生命也就变得更加鲜活，不要简单的认为这是一种沉重，它何尝不是一种压力下的昂扬，那汩汩而流的生命泉源，抒写成了一种生命的跨越，生命的沉甸甸。
14. 生活里的许多徘徊最终还是选择告别，再一次出发，多少迷茫都散去，最终也成为一种清晰。生命是积淀，也是呈现，不必要去挑剔生活的那些不如意，这不过就是生活的另一种生动，能够去寻找那些蕴藏生命信念的积极，才能活得出人生有品质的诠释。
15. 客观的认识生命本身，世界这么大，再没有谁生活在世界的边缘，过往已往，未来未知，每个人的信心治愈着自己忽来忽去的脆弱，更不必要埋怨这个世界是如此陌生，它需要了解，更需要理解，更需要对人生的认识和对生命的体味。
16. 人生看起来是一场艰辛的旅行状态，恰恰需要放下与承担，总不能让记忆深处懵懵懂懂的塞满那些过往对错，这人生在路上，是与生活达成一种默契，包容着纷纷扰扰的气象大千，包括自己必须要经历的苦恼烦躁、无奈和迷惑，恰恰人生不存在什么虚构，活的是自己人格的塑造。
17. 生活从来就不是预想的那么简单，需要面对疑问，需要反思固执，需要客观的选择，需要柔软的相待，这世间所有故事的突兀，都是一种应该感谢的淬炼，包括那些窄的桥，冷的脸，都需要自己去协调，去拓展，去用双手搭建与呵护自己存在的氛围。
18. 人生前行，谁又不曾孤单？可这世间并没有谁是孤独的存在，我们每个人都在思考生命的前方，希望能预料，结果面对的依旧是茫然，更希望有谁能了解自己的伤痛，结果会因为更多的失落加重了心地的萧瑟，这世间所有故事本来就是衬托，人生活的是悲欢中的幡然醒悟。
19. 人生的经历总是在时光里实践，去遭遇那些变幻莫测，但绝不是给失望列一张清单，就算历经的世事里有多少心地凄凉，但总是要相信，这是生命的一种成长，或者说是生活的坦诚，人生怎么活，活好自己善意的坚持和温暖的责任，善待这种种过往，才成就了人生真正的风骨。
20. 人生必经也就是这一场烟火的历练，不在狭隘和固执中画地为牢，送远着过往，笑迎着崭新，生活的答案就在生活本身，规范自己的主观愿望，释然自己内心的疙疙瘩瘩，提醒自己不管是失落还是心惊，这都是生活的过于逼真，赚取人生的泪水，其它并没什么。
21. 生活从来没有承诺过谁完美无瑕，不管是悲观还是乐观，都在于自己的选择，从来都是自己的原谅去消除那重重壁垒，自己的善意成为自己应对误解的努力，自己的谦卑去包容那所有的针对，这世间的所有如意不如意，也都是人间的一堂功课，自己的存活，自己的面对。
22. 对生命的思考，不是去猜什么天机，自己的心态见证这场聚散，生命需要幽默与坚定，当生命需要成熟的时候，哭着说笑着说都是一种自然，恰似那泉水的蕴藏与喷涌，自然而然，生机盎然，用一种生命的平静与坦诚去对接这世间所有冷暖，别说什么再不交集，任他往来。
1. 我们都在面对人生的意义，自己对生活的理解，活成了自己的生活方式，许多时候都被自我的固执所干扰甚至改变，每个人的心地需要规范，就算在痛苦里也要保持坚强乐观，养成一种良好的心态，需要承担和放下。那份朴素的坦然，当下的安然，才是自己人生思考的恰如其分。
2. 人的心态如同琴上的弦，太紧则易断，太松则无音，只有松紧适度，才能弹出美妙之音。保持一颗平常心，才是人生的真谛。怀一颗平常心，看淡得失，超越成败，不为物欲所迷，不被烦恼所扰，明心见性，随缘自适。平常心，是一种人生态度，也是一种生活智慧。
3. 做人需简单，不沉迷幻想，不茫然未来，走今天的路，过当下的生活。有一种心态叫平常，有一种心境叫淡泊。做人要就要学会有自信而不要自傲，果断而不武断，自尊而不自负，严谨而不拘谨，知足而不满足，平常而不平庸，随和而不随便，放松而不放纵，认真而不较真。
4. 心态不同，人生的境遇便会天差地别。快乐，就是在平淡中窥见了神奇；幸福，就是于平淡中尝出了真味。快乐不是生活的赐予，而是心的领悟。幸福，不是别人的馈赠，而是心的淡然。只有甘于平淡，不争，不执着，不计较，才能感受到更多幸福。
5. 所有的失败都是为成功做准备，抱怨和泄气，只能阻碍成功向自己走来的步伐。人生苦短，不要把时间花在错误的人事身上，远离那些会夺走你快乐的人事，放下抱怨，心平气和地接受一切，无疑是智者的姿态。抱怨无法改变现状，拼搏才能带来希望。
6. 不要总是烦恼生活。不要总以为生活辜负了你什么，其实，你跟别人拥有的一样多。真的金子，只要自己不把自己埋没，只要一心想着闪光，就总有闪光的那一天。有一个道理始终是不变的：只有自己修炼好了，才会有别人来亲附。自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川才会来归。
7. 天涯地角，人海翻腾，相逢莫过于相识，相识莫过于相知，相知莫过于知面，知面莫过于知己。人心不在大小，而在于单人间和双人间的纠葛，纵使心再大，可就住了你一个人，不觉得空虚寂寞冷吗，就算心再小，可也住下了两个人，那份互为知己的温暖，连上帝都会羡慕的。
8. 感恩父母是要发自内心的：不管是我们平时的一句问候，一个动作，一个眼神，都会牵动着父母的心情。在这个世界上，父母能不顾一切地为自己的子女倾其所有。但是他们需要子女报答的并不是子女在物质上对他们的满足，而是子女抽空在身边围绕着，看到子女平安幸福，这就是他们最满足的报答。
9. 每一个人心中都有一个巨人，这个巨人很早就停驻在我的心房。“心灵巨人”其实就是一种精神，一种信念，一种来自未来世界的美好呼唤。只有唤醒他,才能让自己更加强大。决定命运的力量，在于我们内在的潜意识，用自己的力量唤醒心中的巨人，你的激情，你的人生坐标，会在瞬间明朗起来，人生也会迅速得到提升。
10. 真正的平静是自然而然的心静，不需要刻意的姿态，不需要华丽的装饰，不需要故意的强调，是一种无声无息的静态之美。这样的美，浑然而成，不沾染污秽，不经洗淘，如琉璃般，晶莹剔透却隐藏于一切的不言而喻之中。
11. 看人间，宽宽的是路，窄窄的却是心，人世间最多的遗憾是缺少那颗包容的心，人间多少错，最错是执着，人生多少失误，悲催还是耽误，风雨来去，花开易落，人间走过，不要错过。路，不仅是距离，更是一种经历。沿路的风景只是风景，尽管美丽；沿路的相遇只是相遇，尽管不舍；沿路的感动也只是感动，尽管心动。不要让别人的想法决定你的人生。你才是这个世界的主宰，靠山山倒，靠水水流，依靠任何人都是一种痴心妄想。你的梦想和幸福就在你自己手里握着，你的精彩人生也只有靠你自己去创造。
12. 究竟有多少沟坎要独自跨越，又有多少遗憾留给岁月。一路奔波追求，忙忙碌碌，相聚分离，过客匆匆；偶遇邂逅，进进出出，苦辣酸甜，喜喜忧忧。绚烂的花朵，成熟的身心，来自多年的磨砺，人放松，心放平，让生活轻松，让生命丰厚。其实，人活着就是一种情怀，要的就是一种心情！
13. 人生百秋，我们没必要看懂别人，因为人活一世本来就不容易，你再给他添加个不易，活的就更不容易了；也不要看别人不顺眼，有句俗话说：只有乌鸦看不见自己黑，我们不是乌鸦，更不能学乌鸦。活一回心晴如天晴，还好。
14. 做事，经常会输，但我们却不能输掉良知。良知，是一种自觉的善良，是立人做事的根本，是道德边缘的一条红线。其实，很多时候，输和赢并不重要，重要的是有无良知。坚守了良知，就会获得尊重，就是真正意义上的赢家。不管爱情友情亲情，都是易碎品，一旦出现过裂缝，便很难恢复原貌；不论是谁对不起谁，那裂缝都如同两面刃，一面伤人，一面伤己。
15. 看就过去了，人生中，总有我们看不惯的事情，不理就过去了，淡然了，生活就安然了，坦然了，人生就欣然了，不去争强好胜，不去争名夺利，人生忌讳刻意去做自己不喜欢的事情，而博得点滴的虚荣，生活忌讳肆意去理看不惯的事情，而得到浅浅的尊荣，顺心则开心。
16. 我们今生所有遇到的人和事，前世已注定；我们来世所有遇到的人和事，今生已注定。生命中的一切，我们都无需拒绝，笑着面对，不去埋怨。遇到的人，善待，经历的事，尽心，一切都是最好的安排。轮回路上，就让善意盈盈的每一段，写着努力与光明；写着平安与喜乐；写着慈悲与智慧。感恩所有的遇见。
17. 做人要能吃亏，人生一世，生不带来，死不带去，斤斤计较，反而会舍本逐末，往往失去的也许更多。真正聪明的人，不会在乎表面上的吃亏，他们看重的是实质性的“福利”，因为能够吃亏的人，往往是一生平安，幸福坦然的。能吃亏是做人的一种境界，会吃亏是处事的一种睿智。
18. 心不平皆因气不顺，气不顺则因理不通，所以我们读书行路、做人做事都是为了要搞清楚其中的道理！故而别再对他人所讲的道理嗤之以鼻，你永远不会知道，他人所讲的道理会在什么时候给你上一堂非常沉重的课！
19. 不要拿着别人的地图，寻找自己的路。每个人，都是一道独特的风景。你站在桥上看风景时，看风景的人在楼上看你。不必艳羡他人，家家都有一本难念的经。你该学会相信自己，再学会欣赏自己，试着把自己最亮丽的一面找出来，并呈现在阳光下。生命是自己的，除了必要的担当，更该为自己活着。
20. 事情其实都很简单，复杂的是人。圣人认识自己，贤人了解别人。只有生命能量很高的人，才敢对人深信不疑。他虽然不能达到无我的境界，但他拥有承担他所信任的人，可能给他带来最大损失的勇气。当然信任不是盲目的，信任的前提其实就是两个字：人品。宁愿相信一个人的人品，也莫相信你跟他之间的感情。
21. 人生在世，我们常常产生想解释点什么的想法。然而，一旦解释起来，却发现任何人解释都是那样的苍白无力，甚至还会越抹越黑。因此，做人不需要解释，便成为智者的选择。
22. 法治程度的高低是社会文明程度的重要标志，把权力关进制度的笼子，才能不断促进社会公平正义。一桩盗窃案，我们看到了一个正直可爱而不是飞扬跋扈的法官形象，让人感受到一种亲切而不是紧张的官与民警与民的关系，无论何时何地，一颗不近人情的心，是不受大众欢迎的。
23. 世上只有想不通的人，没有走不通的路。如果不去尝试永远战胜不了另一个自己。路的尽头，仍然是路，只要愿意去走。锲而不舍，金石可镂。敢问路在何方，路在脚下，向着自己的目标前行。也许，过程可能充满刺激，失败等等，但永远要记住：“风雨过后见彩虹，看靓丽风景”。
24. 千万不要放纵自己，给自己找借口。对自己严格一点儿，时间长了，自律便成为一种习惯，一种生活方式，你的人格和智慧也因此变得更加完美。苟正其身矣，于从政乎何有？不能正其身，如正人何？注解：假如能端正自己，那么治理政事还有什么难的？不能端正自己，又怎么能够使别人端正呢？
25. 人生，有多少计较，就有多少痛苦；有多少宽容，就有多少欢乐。痛苦与欢乐都是心灵的折射，就像镜子里面有什么，决定于镜子面前的事物。心里放不下，自然成了负担，负担越多，人生越不快乐。计较的心如同口袋，宽容的心犹如漏斗。复杂的心爱计较，简单的心易快乐。
26. 这个世界，没有一种痛是单为你准备的。尘世的屋檐下，有多少人，就有多少事，就有多少痛，就有多少断肠人。等你经历了，你才会发现，自己的这点痛，真的不算什么。总有一天，你承受过的疼痛会有助于你。生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，必会在不远的地方撒下阳光。
27. 人生多少悲喜，只在一念间，不会忘掉过去，才不会迷失自己。不论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。要生存下去，我们只能自救，让自己尽可能地活得少些痛。人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。
28. 静心。静能生慧，智者无忧，计较是疼，比较是痛，淡然是福。定心。不以物喜，不以己悲。安心。尽人事而顺天意，随遇而安即得幸福。正心。心术不正损人害己，意志不坚诸事难成。宽心。心有多大，舞台就有多大。平心。淡泊以明志，宁静以致远。
29. 心静了，才能听见自己的内心。也许，你正狂热追求的，并非你真正想要的，只是迁就了别人或者社会；也许，你正为之苦恼，肝肠寸断的，未必是你真正想爱或者该爱的，只是一时的不甘心。坐下来，静赏花开，静观水流，心静了，自然就看清了。笑看花开，是一种宁静的喜悦；静赏花落，是一份随缘的自在。
30. 为人属下者要如土，谦卑低下；为人主管者要如海，不拣粗细；与朋友相交要如林，含藏万象；与人群相处要如水，屈伸自如。心如止水，乱则不明。很多事，你越是想去弄个清楚，反而越是困惑，心中一旦有了执念。就像线团，只会越扯越乱。子欲避之，反促遇之。凡事顺其自然就好。既来之。则安之，这才是生存之道。
31. 厚德就是改过，载物就是行善，厚德载物就是改过行善。改过有三个层次，最低层次是从事上改：克己复礼。第二层次是从理上改：正己化人。最高层次是从心上改：卑己尊人。修身就是改过，就是做人的根本，无人可以例外。知不知，尚矣；不知知，病也。老子对知的态度与孔子一样，知道自己有所不知，最好；不知道却自以为自己知道，这是毛病。
32. 一个人的一生，只要愿意奉献、学习，都是自我成长的机会，这些成长，包括人格的与心理的两种层面；但是如果不用心，恍恍惚惚过日子，人生很快就在磋跎中逝去。身而为人，就要不停地求进步，如此不但能调剂生活，同时也能拓展自我的深度及广度，更能为自己创造更为宽阔的际遇。
33. 人生多少悲喜，只在一念间，不会忘掉过去，才不会迷失自己。不论你经历了什么，在经历着什么，你总该明白，人生的路，总要走下去的。要生存下去，我们只能自救，让自己尽可能地活得少些痛。人与人之间，最可痛心的事莫过于在你认为理应获得善意和友谊的地方，却遭受了烦扰和损害。
34. 一个人，能抓住希望的只有自己，能放弃希望也只有自己。怨恨、嫉妒只会让自己失去更多。无论成败，我们都有理由为自己喝彩！跌倒了，失去了，不要紧，爬起来继续风雨兼程，且歌且行。擦亮你的眼睛，别让迷茫蛊惑了自己。只有心中有岸，才会有渡口，才会有船只，才会有明天。
35. 再好的东西也有失去的一天，再深的记忆也有淡忘的一天，再爱的人也有远走的一天，再美的梦也有惊醒的一天。该放弃的决不挽留，该珍惜的决不放手。如果不幸福，如果不快乐，就请放手吧；如果舍不得，如果放不下，就请珍惜吧。生活的历练，让我们有很多感悟，最重要的是，让心宁静、欢喜、平和。
36. 什么是奋斗？奋斗就是每一天很难，可一年一年却越来越容易。不奋斗就是每天都很容易，可一年一年越来越难。能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真，无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。拼一个春夏秋冬！赢一个无悔人生！大事难事，看担当；逆境顺境，看胸襟；是喜是怒，看涵养；有舍有得，看智慧；是成是败，看坚持。
37. 信任就是一把刀，你给了别人，他就有两个选择，捅你或者保护你。看清一个人何必去揭穿；讨厌一个人又何必去翻脸。活着，总有看不惯的人，就如别人看不惯我们，太看重感情的人就是这样，容易满足，更容易受伤。若无其事，原来是最好的报复。 何必向不值得的人证明什么，生活得更好，是为了自己。
38. 无论遇见谁，都是对的人。无论发生什么事，那都是唯一发生的事。不管事情开始于哪个时刻，都是对的时刻。已经结束的，就结束了。在看似潦草的境遇里，命运的安排自有深意，一切的果报都是前世造的业。所能做的，是不抱怨不强求。该记的记住，该留的留住。
39. 世上两种人必定惨败，一种是懒惰之人，另一种是骄傲之人。前者什么事都想在“明日”再做，结果总是一事无成；后者瞧不起天下所有人，自认为自己最聪明，常常招来他人的不满和怨恨，于是往往受人诋毁、咒骂，最后被恶意的诽谤所吞没。
40. 关于成熟，有人的说法很精到：“成熟的标志之一是懂调侃。不仅调侃世界也自我调侃；成熟的标志之二是不要固执，不要凡事刨根问底，不要得理不让人，不要企图改变他人，不要以自己认定的道德标准要求他人，学会理解最奇怪的事物，学会欣赏与自己距离最远的艺术风格。”
41. 多读书，多运动，让自己的心灵充实而睿智，开朗而乐观。人生需要多彩，别让无聊占据心灵的天空，前行的路上，不但有鸟语花香，也有风雨雷电，靠谁不如靠自己，我们需要的是真实的幸福与温暖。很多人活得够用心、够努力、够辛苦，行于尘世，无论途经多少风雨，会有多少寒凉，也要尽量吸收阳光和雨露的清新，将自己开成一朵花的模样，不为多绚丽，也不为让谁读懂，只为，做心底里最好的自己。
42. 唠叨对想听的人来说都是甜蜜的话，对不想听的人而言，却只是唠叨。唠叨，是因为爱，因为在乎才多说了几句话。其实，唠叨是一种最真最美的情怀。忍，心字头上一把刀。光从这一点看来，忍是很难受的事。不论是忍让或不忍让，都要有智慧的体现。比如有些事是你非做不可，却又不是本身愿意的，或有些人顽固的和你争他自己明显的错误时。但在关系到自己尊严和人格时，是不能忍让的。
43. 世人很难做到一心一用，他们在利害得失中穿梭，囿于浮华、宠辱，产生了种种思量和千般妄想。他们在生命的表层停留不前，因而迷失了自己。一个人只有心无杂念，将功名利禄看穿，将胜负成败看透，将毁誉得失看破，才能在任何场合放松自然，保持最佳的心理状态，从中实现完满的“自我”。
44. 学会温和，对人对事，不要随意发脾气，谁都不欠你的。学会宽容，每个人都有自己的难处，大家都不容易。学会放弃，拽的越紧，痛苦的是自己。学会低调，取舍间，必有得失，不用太计较。学会简单，踏实而务实，不庸人自扰，越简单越快乐。学会忘记，善忘是一件好事。
45. 每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就将形成。正如爱默生说：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。
46. 爱的力量是无比大的，她可使心中有爱的人幸福，贡献出爱的人快乐，得到爱的人欢笑。可使社会安定，使世界和平。关心、宽恕和体谅都是爱，让我们一起把爱贡献出来，给社会，给世界，给人间，使人间处处有温暖，处处有温情，处处都有爱。
47. 交际往来常用的应酬“套话”，每每是润滑社交齿轮的油，能减少“磨擦”、“噪音”。有些“套话”说的时候，要看对象，分场合，才能让“套话”用起来合适，听起来顺耳。但更要“学会对话”，少说“套话”，多说实话，这才给力！
48. 不要执着于别人一时的错误，原谅他们，不仅是对他们的宽容，更是对自己的一种解脱。宽容是一种智慧，是一种爱，你原谅别人的同时，别人也会宽容你。做到宽容，你不仅会赢得他人的感激，还能够使自己走出仇怨的圈子，心胸豁达。
49. 真正的大心境，并非放弃后的坦然，而是放下后的无意。人生有相遇，就会有分别。遇时珍视，别前祝福，某人某事终会化做记忆，莫让过往云烟迷惑了行程。生活里本没有绝对的是与非，别在是非之间劳心费神，幸福才是人生的唯一答案；得到勿窃喜，失去毋伤悲，得失只是一种状态，保持灵魂的安宁才是真正的得。
50. 恒东法师：快乐的最好办法就是忘记不快，幸福的最好办法就是忘记不幸。不能忘记失败的教训，但要忘记失败的痛苦。快乐只属于那些善于忘记不快的人，幸福只属于那些善于忘记不幸的人。牢记不快只能使自己痛苦，牢记不幸只能使自己悲伤。遗忘失去的，欣赏拥有的，才能使自己快乐幸福。
51. 学诚法师：自己认为对，不一定真的对。除了希望别人理解自己以外，也要去理解别人、关照别人，只有把自己的心打开，才不会有如此多痛苦与孤独；只有把自己的心打开，才能更有智慧去看清正确的路。敏感、自卑、焦虑、容易紧张的性格，都是因为过于执著于自己，心太小了，一遇境界就会波动不已。
52. 恒愚法师：再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现；只要是自己选择的，那就无怨无悔，青春一经典当，永远无法赎回；过去只可用来回忆，别沉迷在它的阴影里，否则永远看不清前面的路，也无暇欣赏沿路的风景；不要期望所有人都懂你，也没必要去懂所有人；聚散离合是人生的规律，不要过多抛洒泪水与伤悲。
53. 恒唯法师：生活里不可以用情绪一切，人生的酸甜苦辣，需要几分胸怀和宽容，虽然和烦恼相遇必然是一场战争，人生有两个选择，一是万念俱灰，二是还有希望。记住一句正能量的话，喜欢自己在低谷里拼搏，你已经活成了一场不朽，重要的不是结果，重要的是蔑视困难的一种态度。不要认为快乐是一场轻松，说不定是一场泪眼朦胧，不要希望聪明能证明什么，人生这一趟旅程，一场辛苦才能换来光明，快乐不是用来等待的，她更是一种生活的运用。
54. 延参法师：客观的面对眼前的生活，而不是还有多少期待，而应该思考为眼前是不是足够的努力和付出，生活也从来不会善待那些大脾气，但的确不会否定那些内心世界的大包容，生活的客观就在于不会认同那些过多的自恋，但永远尊重那些生命应有的自尊。
55. 延参法师：每个人都是从生活中来，生活什么味道，全都在自己的度量，人生中最难收获的是自己预期的结果，这些烦恼都来自内心的苛求与追逐，成为了人生的一种枷锁。能够善意的对待生活，突破那些生活的迷茫，客观的化解那些生活的负累，用一份感恩的心态去对接世间百态，就会发现生活已经改善。
56. 延参法师：生活的过往教会我们放下，并不是放弃化解那些生活的困难，而是放弃内心世界那些奢望与对比。让生活更宽阔，让心地更豁达，放下内心的烦忧，包括那些模糊的纠结，去把握生活的真谛，活出人生的智慧。让生活的幸福和快乐，成为一种触手可及，每天的伴随。
57. 延参法师：生活中，那些积极乐观的信念，是生活质量的一种保障，每一次在烦恼里精疲力尽，是那些生命的信念，再一次唤醒内心的坚强。正确的面对那些艰苦磨难，这世间所有的路，每个人都是重新走过，就包括面对的世间百态，都需要自己接受和包容，很难说是故地重游，所以需要每个人重新认识。
58. 延参法师:一个人走在这人海茫茫里，明白一个简单的小道理，谁都在面对人生的压力，人生的活法就在于人生的活力，能够活出一种在烦恼当中的超脱，既然那些人生的烦恼，哭也在，笑也在。抱定一个念头，故事在他，态度由我。
59. 延参法师：活好每一天是一种包含着积极信念的人生忠告，更活好眼前当下的顷刻之间，是否能够放下那些复杂纠缠，是否能够保持清澈自然，把握当下活在瞬间，不被过去未来现在所束缚，心平气和活好今天，考验着每一个人，愿生命的烦恼已放下，承担这一场生命的平安喜乐，如此反复，周而复始。
60. 延参法师：生活是一场历练，更是一场悲欢交集，甚至有时候让我们非常狼狈，选择自己一个好心态，珍惜着生活的模样，经历着浮世周折，不要把生活过成一场辜负，烟火人间，才是真实的生活，今生如果懂得感恩，那么今生已经足以。
61. 延参法师：在禅门中有句话叫做：看脚下。生命的意义也就在于自身的体验和生活的感悟，在每个人的生活里，从来就没有准备好的现成结局，更没有现成的生命指南，生活的活泼就在于能够清醒的认识自己的主观意识所给生活带来的干扰与困惑，积极的化解内心的矛盾与隔阂，掌握人生的主动权，向前。
62. 延参法师：谁的人生也不是被命运所左右，人生不能固执与盲从，虽然在生存过程中的条件有所不同，对生命的思考，在于让生命健康进步和崭新，活在这世间需要的是信念和勇敢，自己做自己命运的推动者，而不是把所有的失意都推给命运，心存乐观与向上，就是生命真正的扭转乾坤。
63. 延参法师：朱熹的名句，等闲识得东风面，万紫千红总是春。不管生命多么朴素，总有一种顽强与活泼，不管经历多少风雨摧折，学会一种心平气和，用自己的信心活出生命的实践，青春多伤感，人生多沉浮，这一切都是自然，不必要去埋怨和指责什么，这世界等待的是生命的勇敢和改善。
64. 延参法师：面对生活需要一份坚守和敬重，提醒自己的努力，找到自己的位置，能够拓宽自己的生活状态，活出生命乐观的风骨，一个人的活法就是对生命的自我认识，在风风雨雨中洒脱，而不是在烦恼纠缠中固执，回首过往，还能够欣然的为那些曾经的故事点赞。
65. 延参法师：世间有许多事，让人期待，却又苦求不得，学会冷静的观察与分享，不要让内心布满患得患失，活出生活的温和与安静，不要在烦恼里崩溃，更不必要让那些往事牵绊。能够让生活更舒缓，而不是被浮躁遮盖，做到对生活的敬畏，更要适应这生活的深深浅浅。
66. 恒秋：能受苦乃为志士，肯吃亏不是痴人；退一步天高地阔，让三分心平气和；如得意不宜重往，凡做事应有余步；事临头三思为妙，怒上心忍让最高。路径窄处，留一步让人行；滋味浓时，减三分让人品。与人方便，与己方便；给人余地，也就给了自己更大的空间。
67. 恒秋：往事悠然一笑间，不必空忧。我们一路走来，只是为了告别往事，走入下一段风景。倘若让忧伤填补了生命的空白，就真的是亵渎了生命。佛心待人，自己即佛；佛性悟人，人即是佛。修行到了“看一切人都是好人，一切事都是好事”的时候，就会发现生活中喜悦无处不在，你便拥有了一个完美的世界。当你用烦恼心来面对人生时，你会觉得一切都是业障，世界也会变得丑陋可憎。来是偶然走是必然，你若有一颗随缘不变、不变随缘的心，你就最幸福。
68. 恒秋：禅门有偈：春有百花秋有月，夏有凉风冬有雪，若无闲事挂心头，便是人间好时节。云门文偃禅师也曾说：日日是好日，时时是好时。这是一种无忧禅者的心态，无忧无虑，无有恐惧。人们常说“人无远虑，必有近忧”，但是真正的远虑不是担忧或思虑未来，而是把握好每个当下。
69. 恒秋：放下一点贪嗔痴，放下一点执着，放下一点愚昧，放下一点牵绊。要学会满足，要学会宽容，要学会快乐，要学会对自己好一点，我们才会发现，生活原来是那么亲切，如此的轻松。人生啊，深处种菱浅种稻，不深不浅种荷花。
70. 恒秋：亦烟亦雨诉平生，非烟非雨看人生。我们习惯把人生写得烟雨迷离，却不肯承认一切都是心头的复杂。缘从心起，缘亦从心灭，是非对错、善恶悲喜，都是从心生起的幻化。看雾非雾，观花非花，保持一种客观，保持一种淡然，便是善用心处，如是观自在。
71. 恒秋：智慧人生。能够对别人的误解，坚守沉默。能够对别人的屈辱，保持平静。能够对别人的失误，不失谦和。 能够对别人的赞叹，不改从容。能够对别人的粗俗，不生厌离。能够对别人的错误，不生仇恨。
72. 恒秋：人生在世，不可能事事如意，一帆风顺，种种失败、无奈都需要我们勇敢地去面对、坦然地去承担。如果我们时时能用感恩的心来看这个世间，用慈悲的心来待人接物，那么，这个世界无处不是美好。还是那句话说得好，灭却心头火，胜点佛前灯！
73. 恒秋 ：世间空空，并没有什么最高真理。有了内心的平坦，就不必要在乎世事的曲折。心不迷失，苦从何来。可以这么理解：有我，有执着，无我，无忧愁。迎面的所有风雨，不用逃避，尽管照单全收。历经的所有烦恼，不用害怕，只管不拒不留。风雨从业力而来，逃也不掉，不如了却。烦恼从无明而生，挡亦无效，自会灭却。
74. 恒秋：随缘心令我们洒脱；平常心让我们从容；慈悲心帮我们积善；感恩心使我们幸福；因果心让我们明理；忍让心令我们快乐；超脱心使我们淡然；修行心给我们智慧；质朴心让我们纯粹；自知心使我们清醒。修持一颗随缘、平常、慈悲、感恩、忍让、超脱、质朴、自知、自在的心。
75. 恒秋：禅者，一为生命的大自在。二为生活的洒脱。三为生命与思想的空灵。禅不是知识，不是知见，不是推理，不是经验。禅不用修饰，禅是言语不及的解脱，禅是一种思想无碍的空灵一种从容的人生态度。禅无迹可寻，无相无念，无住无心。禅是何物？不知其形。禅是空门，全显真实。生活里要永远心存希望，我们可以不相信奇迹，但相信努力，也相信努力可以创造奇迹。幸福就是活在当下，过去的不想，明天的不愁，随时随地都可以转身、放下，豁达地过生活。
76. 恒秋：没有人能带走你的痛苦，也没有人能抢走你的幸福，痛苦也好，幸福也好，都是内心的感受，只是想不通的煎熬，看开的、看破的自在。别和自己过不去，因为一切都会过去；别和往事过不去，因为它已经过去；别和现实过不去，因为你还要过下去。看淡一点，时间会冲淡一切的。不要把所有的情感都看得那么真切，那都是暂时的缘分。不要把所有的伤感都向他人倾诉，影响大家的情趣，别人也无法代替你的感受，自己承担了，很快就会过去。
77. 恒复法师：心乱，一切乱。总会有人说你好，会有人说你不好，但只要我们做人做事问心无愧，就不必执着于他人的评判。无须看别人的眼神，不必一味讨好别人，那样会使自己活得更累。当有人对你施不敬的言语，请不要在意，更不要因此而起烦恼。因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心静，一切安好。
78. 恒复法师：有缘而来，无缘而去。世上之事，就是这样，该来的自然会来，不该来的盼也无用，求也无益。有缘，不推，无缘，不求。来的，欢迎，去的，目送。一切随缘，顺其自然。我们能做的就是，尽心尽力做好自己，世事大抵如此，努力方无悔，尽心则无憾。
79. 恒复法师：一个人的气质，并不在容颜和身材，而是所经历过的往事，是内在留下的印迹，令人深沉而安谧。所以，优雅不是装扮出来的，而是一种阅历的凝聚；淡然不是伪装出来的，而是一段人生的沉淀。时间会让一颗灵魂，变得越来越动人。控制自己的脾气，做一个有修养的人。
80. 恒复法师：苦也罢，乐也罢，酸甜从来拌苦辣，笑口常开大丈夫，苦也哈哈，乐也哈哈。富也罢，穷也罢，幸福不靠金钱架，豪华恬淡各千秋，富便辉煌，穷也清雅。福也罢，祸也罢，福宏何惧灾难大，人生坎坷是阶梯，福是当头，祸踩脚下。成也罢，败也罢，莫以成败论高下，爷们奋斗便英雄，成也潇洒，败也潇洒。
81. 星云大师：聪明的人，凡事都往好处想，以欢喜的心想欢喜的事，自然成就欢喜的人生；愚痴的人，凡事都朝坏处想，愈想愈苦，终成烦恼的人生。世间事都在自己的一念之间。我们的想法可以想出天堂，也可以想出地狱。