生物学家研究发现，龟是动物中寿命较长的种类，海龟有的活到300年，陆龟有的活到400年。另有白龟寿命达到800年以上的历史记载。
龟的长寿与其生活习性和生理特点有关。生活习性方面，龟的行动迟缓，喜静，水温降到10度以下时，即进入冬眠。冬眠时间较长，一般从11月至次年4月初。这一生活习性使其代谢率较低消耗能量少。低温、新陈代谢率低使龟的的心跳频率很慢，约为20次/分。学术界普遍认为，心跳频率与寿命呈负相关。
生理特点方面，研究表明，生物细胞的分裂次数与其寿命呈正相关。龟的细胞分裂次数较高，如加拉帕哥斯龟的细胞分裂达140次，分裂周期为1.43年，计算其寿命则为200年。此外，龟在生理上有衰老缓慢的特点。对美国三爪箱龟的研究表明，60岁以上与60岁以下的龟繁殖能力没有明显区别，并且老龟的生殖能力似乎更强，这说明龟的衰老非常缓慢。
总的说来，龟类的代谢率低，生长发育比较缓慢，性成熟较晚，衰老延迟，具有保护功能的坚硬龟甲，在不良气候环境下还能有休眠行为，这些特点都利于龟的长寿。
至于说龟千年万年，那只能说龟的寿命很长，实际上龟的年龄是很难确定的，有如人类的考古，很费琢磨。
虽然龟的生理寿命很长，但是其生态寿命一般却很短。在野生龟，由于经常吃不到东西，受到疾病和天敌的威胁，寿命一般在50～70年，超过100年的是少数，这也是我们很少看到长寿龟的原因。