人穷七分彻骨寒，落魄冷暖见人心。求人如吞三尺剑，靠人如上九重天。
没有人的一生中是永远顺遂的，成年人的崩溃，大多是悄然无声的。那些突如其来的磨难，那些人生的起起落落，其中的痛和苦，必须要自己来扛。
当我们处于人生的低谷时，当我们心中充满苦痛时，频繁的主动去联系别人，在他人的眼中，便是一种打扰。
诉苦，是解决不了实际问题的。只会让对方为难，加重自己的心理压力。
做一个如同祥林嫂一般的人物，得到的除了别人同情的目光之外，还会得到避之唯恐不及的嫌弃。
很多时候，路要靠自己来走，熬过去了便是春天。打扰别人解决不了问题，只能传递负能量，成为别人想要躲避的麻烦。
当我们微笑的时候，身边的人会陪着你微笑，可是当你哭泣的时候，大多数只能独自一人。
在人生的低谷，我们都渴望有人能拉自己一把，可是懂得不把希望寄托在别人身上，才能把自己受到的伤害降到最低。做人，不要过分高估自己在他人心中的分量。
人世间的悲欢，从不相通。有人住高楼，有人住深沟。
有人说，人情似纸薄。很多时候你的悲伤，在别人的眼中只是一个故事，或是茶余饭后的谈资。
世人皆爱锦上添花，谁人甘心雪中送炭。在命运的鸿沟里，独自挣扎，不让别人看见自己狼狈的模样，也好。
春风得意的人，身边从来不缺朋友，可当你落魄的时候，便可尝尽了人情的冷暖。
不去诉苦，不去打扰别人，你的心伤你的痛苦，没有人能感同身受。正如，你在欢喜时，别人的忧伤也很难把你的情绪拉到谷底。
那些人生中黑暗无光的日子，你诉的苦越多，心里的苦便越多。伤口没有划在别人身上，这种痛，是永远无法感同身受的。
曾看过一个帖子，一个年轻人创业失败，把自己的经历写下来，寻求安慰。
可是底下的留言偏偏是一些嘲讽，认为他是无病呻吟。有人说，你还这么年轻，怎么可能创业一两次就成功？有人说，不过是失败了，我还以为你欠了几百万的债。
你渴望别人为你提灯照亮，没想到你的伤痛在别人那里，只是不疼不痒。
杨绛先生曾说过这样一句话：“当你身处高位时，看到的都是浮华春梦，当你身处卑微，才有机会看到世态真相。”
人在低谷时，记得，把自己调成静音模式。不去打扰别人，也不要被别人的言论所影响。
很多人说，成年之后人渐渐变得沉默了。其实，成年人的沉默不是因为不想说，而是因为说了也没人懂，说了得到的全是反效果。
其实每个人的人生，都要经历一些心酸的过往。只有我们坚信明天会更好，便可以独自走过那段艰苦的时光，越过荆棘，迎接朝阳。
我们不惧怕孤独，我们可以在孤独中完成思考，找寻到属于自己的路。
每个人都在生活的路上摸爬滚打，每个人都有自己的不幸和不顺，每个人都渴望得到别人的理解。
而是事实，挣扎在这世上的许多人都没有时间照顾自己的情绪，哪有多余的精力去关心别人？
学会自己来疏导情绪，用理智的外壳将自己包裹起来，是一个成年人的基本素养，也是让自己不走向崩溃的无奈选择。
真正能治愈自己的，只有自己。
别人帮得了你一时，帮不了你一世，想要走出人生的低谷，依靠的只能是自己。别把依赖当成了习惯，这是比痛苦更可怕的事情。
生活中遇见坎坷，才是人生的常态。自己若是不懂得坚强，谁又能替你勇敢呢？
《水浒传》中有这样一段情节，李逵独自下梁山，想把年迈的母亲接来同住。不想李逵在途中帮母亲取水的时候，独自等待的母亲被老虎吃掉了。
李逵一怒之下，打死了老虎。而在他掩面而泣的时候，宋江等人有了这样的话语：“李逵杀了猛虎，今日山寨添了两个活虎，正宜作庆。”
此话背后大有深意，宋江等人需要的不是一个孝顺母亲，为了母亲处处谨小慎微的孝子。而是需要一个可以无后顾之忧，冲锋陷阵的猛将。
而真正能够治愈李逵的，真正能够让他走出丧母之痛的，只有他自己。
真正成熟的人，懂得默默地扛下所有的生活，把那些苦痛化成前进的动力。
自救，无疑是面对困境时的首选。身处低谷，才能看清世态炎凉，才能看清谁是真朋友，谁是伪君子。
面对生活中的困难，和那些过不去的坎，懂得绕路而行。这不是退缩，只是暂时的延缓，条条大路通罗马，即使绕一些远，只要目标明确，还是能达到你希望的彼岸。
世上没有不带伤的人，诉苦反更苦，真正能治愈自己的，只有自己。
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世界那么大，感谢你，可以看到我！
【文|唯唯安：笔有温度、为情发声，一个热爱文字的不典型写作者，邀请你共同感知生活】