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性价比最高的自我投资,是坚持这4件事

时间:2022-08-27 14:55:24 热议 我要投稿

一个人前半生的投资,决定着后半生的生活状态。

投资自己,是一辈子需要做的事情,是从物质到精神,从内在到外在,可终身受益,持续增值。

 

1

投资健康:好的身体是本钱

运动是 保持 健康 、 对抗岁月 的 “ 绝杀 秘籍 ”, 也是释放压力、排解焦虑的“神仙妙药”。

运动,锻造你的身体。

经常运动和不运动的人,有什么区别?

有个网友这样说:有一段时间,自己血压升高,头晕不断,去医院检查果然血压到了一个临界点。

在医生建议下,他做出了调整,非常简单,就是运动。每天晚上快走一个小时,然后慢慢开始跑步,一直坚持从未间断。 再到医院去检查,竟然发现所有指标基本都恢复了正常。

唯有流转起来,在不停地运动中,才能拥有健康的体魄,生命才能抵御侵蚀,永葆年轻。

运动,重塑你的心态。

有研究显示: 仅30分钟的中等强度运动,就可以立即改善抑郁情绪状态和快感缺失。

早睡为明日储蓄能量,是最高级的自律。能控制早晨的人,才能控制人生。

遇到暂时解决不了的问题,与其熬夜强撑,不如先好好睡一觉。养精蓄锐,等充好了电,养足了精神,才有力量抵抗世间的风霜雨雪。遇事才能安之若素、泰然处之。

2

投资能力:为人生找到另一种可能

 

时代在不断更迭,拥有一项能力会让你在平凡中脱颖而出,增分不少。

有人说:“倾囊求知,无人能夺。投资知识,得益最多。”

要不断学习新事物,不断增加学识见识,不断打开眼界格局。 人生才能立于不败之地,置身更高层次。

学习任何知识和技能都不是件 易事 ,但我们能做的是不要让其成为一件 憾事 。

通往成功的大道上没有坦途,“守得云开见月明”,坚持学习,等到需要技能的那一天你就会感谢曾经努力的自己。

投资一项技能,为自己的人生找到另一种可能。

专注力、自学能力、认知力、沟通能力、创新能力......拥有一项,即可受益终身。

3

投资形象:美丽也需精心维护

 

“你的形象,就是你的名片。”

你的气质、你的形象蕴藏着你读过的书,走过的路,经历过的人生。

正如罗素所说:“一个人的外表,就是一个人价值的外观。它藏着你自律的生活,还藏着你正在追求着的人生。”

形象是一个人最好的门面,没有谁会愿意透过你邋遢的外表,看你的本质。形象不仅体现审美,更体现出一种生活态度,一种生命尊严。

成年后,一个人的五官,是由他自己决定的。

相貌里藏着自律,举止里藏着心态,衣着里藏着对生活的态度。

你对自己形象上的投资,是你对抗岁月最好的武器。

4

 投资圈子:与优秀的人为伍

近朱者赤,近墨者黑。

正如有句话所说的那样: “你是你最常接触的五个人的平均值。”

待在什么样的圈子决定了你将会遇到什么样的人,讨论什么样的事,以及得到什么样的结果。

靠近让你进步的人,远离消耗你的人。

与智者同行,必得智慧;与高人为伍,方可成长;和勤奋的人一起,不再懒惰;和积极的人一起,乐观向上。

其实,我们所处的圈子,便决定我们的未来。愿你成为更好的自己,拥有想要的人生。

END

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