今天广东更新了队内的训练，当然现在多位国手都没有抵达，他们还都在恢复训练中。而对于那些年轻球员来说，他们依然在基地备战，毕竟他们确实需要在下赛季站出来，到时给予他们的机会会非常多。
而根据曝光的视频来看，各个球员都非常专注。就比如张昊，他先是将好几斤的球砸向一边，然后接球之后进行上篮，这可能也是为了在对抗之后保持上篮的稳定性。
除此之外，徐昕也进行了一样的防守。不过徐昕还是显得比较瘦弱了，依然没有实质性的增重，这是一大瑕疵。但徐昕的速度确实可以，就差对抗了。
随后杜润旺就不一样了。他用力将球向下砸，然后接球之后进行扣篮。之前一段时间，杜润旺一直都在加强自己篮下的技术，到时候杜润旺会以三分和偷鸡为主，看看到时候他有没有实质性的提升吧。
并且张昊还和徐昕进行了一打一的单打。当时张昊接球之后，徐昕第一时间去单防张昊，但张昊对抗之后还算可以在篮下完成得分，这还是因为徐昕对抗不行，防守端无法摁住张昊，这是一大遗憾。
赵锦洋也和杜润旺进行了单打。当时杜润旺接球，直接背打赵锦洋。其实赵锦洋的对抗不是很好，杜润旺用对抗将赵锦洋挪到篮下，然后轻松完成上篮，整体还是比较轻松的。所以一个球员的对抗，可以确定他们在攻守两端的侵略性。
不过整个训练过程我们没有看到任何国家队人员的身影。赵睿还在北京特训，胡明轩和徐杰不清楚，同时杜锋这段时间会获得休息的机会。至于啥时候全员集合，现在还是一个未知数。而之后，他们会和广州、深圳进行热身赛。