青藏高原不愧为是伟大的高原，仰望众多的雪山，高不可及的山峰连着白云、蓝天和阳光。她的雪山形成了数条涓涓不息的河流，日夜流向远方，依偎着青藏高原伟大的情怀，如同母亲的乳汁，哺育着人类生息繁衍。一想到这些河流在几千公里之外，灌溉农田，染绿世界，心中就会有不可名状的感动。
青藏高原不仅是我国诸多大江大河的发源地，更是许多国际河流的源头。下面我们就细数一下发源于青藏高原的国际河流：独龙江-伊洛瓦底江、怒江-萨尔温江、澜沧江-湄公河、雅鲁藏布江-布拉马普特拉河、巴吉拉提河（恒河）、森格藏布河（印度河）、元江-红河。
独龙江-伊洛瓦底江发源于我国青藏高原的西藏林芝市察隅县，经云南省流经缅甸国，也流经过印度的一点地方，从北到南贯穿缅甸中部，最后注入印度洋中，在我国云南省境内称为独龙江，中国古称大金沙江和丽水，这条江全长2714千米，在缅甸境内就有2170千米，主要在缅甸境内，是缅甸的第一大河和母亲河，也是中南半岛的大河之一，流域面积43万平方公里。
怒江-萨尔温江发源于我国青藏高原的唐古拉山南麓，经云南省流入缅甸，最后注入印度洋中，在我国成为怒江，在缅甸称为萨尔温江，全长3240千米，总流域面积32.5平方公里，其中中国境内长度为2013千米，流域面积为13.78千米，是中国西南地区的大河之一，也是我国唯一没有建造水电站的大河。
澜沧江-湄公河发源于我国青藏高原唐古拉山东北部，经云南省流经缅甸、泰国、老挝、柬埔寨和越南共六个国家，并在越南胡志明市注入南海的太平洋中，全长4880千米，流域面积81万平方公里，是东南亚最大的国际河流，也是世界著名的典型南北走向的河流。
雅鲁藏布江-布拉马普特拉河发源于我国青藏高原的西藏喜马拉雅山北麓的杰玛央宗冰川，经西藏流进印度和孟加拉国，最后注入孟加拉湾的印度洋中，全长2900千米，我国境内长度为2057千米，主要在我国境内，流域面积24.6万平方公里，是世界上海拔最高的河流之一，水能蕴藏量丰富，仅次于长江，雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布大峡谷是世界上最深和最长的大峡谷。
巴吉拉提河（恒河）发源于我国青藏高原，它上游的支流出自西藏阿里地区，分别叫狮泉河、象泉河和噶尔曲，支流在阿里地区流向西北出境，形成印度河。穿过克什米尔进入巴基斯坦，然后汇入阿拉伯海。经西藏流进印度和孟加拉国，最后注入孟加拉湾的印度洋中，全长2700千米，流域面积106万平方公里，其中印度境内长度为2071千米，流进印度著名的恒河平原，流域面积95平方公里，占印度总面积的三分之一，主要在印度境内，恒河两岸是印度人口最密集的地方，恒河在印度有崇高的地位，是印度的母亲河。
森格藏布河（印度河）发源于我国青藏高原的喜马拉雅山系凯拉斯峰东北部，经西藏流进印度和巴基斯坦，有支流部分流进阿富汗，最后在巴基斯坦注入阿拉伯海的印度洋中，全长大约3000千米，流域面积116.55万平方公里，主要在巴基斯坦境内，是古代农业文明的主要发源地之一。
元江-红河发源于云南省大理州的哀牢山脉的龙虎山，流经云南的大理、楚雄、玉溪和红河四个地州的17个县市和越南北部的12个省，在越南境内注入北部湾的南海太平洋中，全长1280千米，流域面积13.87万平方公里，其中中国境内长度695千米，流域面积7.49万平方公里，占全部长度和流域面积都是54%，在下游冲击形成的红河三角洲是越南北部的主要经济较好的区域。这也是我国唯一发源于云南省境内的一条国际河流。