失眠中医称为不寐,临床治疗一般从七个证型入手:
1.心脾两虚证
症状:不易入睡,多梦易醒,醒后再难入睡;兼见心悸健忘,神疲乏力,四肢倦怠,腹胀便溏,口淡无味,或食后腹胀,面色萎黄,舌质淡,舌苔薄白,脉象缓弱。患者可有崩漏、月经过多、贫血、大手术等病史。
病机分析:心脾两虚,营血不足,不能奉养心神,致使心神不安,因而不寐,多梦,醒后不易入睡;血虚不能上荣于面,所以面色少华而萎黄;血不养心则心悸,心慌,神疲乏力;脾气亏虚则饮食无味,食后腹胀,不思饮食,或饮食减少;舌淡脉缓弱,为气虚血少之征。
2.阴虚火旺证
症状:心烦,不寐,入睡困难,腰酸足软,健忘,手足发热,口渴,咽干,或口舌糜烂,盗汗,舌质红,少苔,脉象细数。
病机分析:心阴不足,阴虚生内热,心神为热所扰,故心烦,不寐,手足心发热;阴虚津液不能内守,则见盗汗;心阴不足,虚火上炎,故口渴咽干,口舌糜烂;舌质红,脉细数,为阴虚火旺之征。
3.心肾不交证
症状:心烦不寐,头晕耳鸣,心悸多梦,烦热盗汗,咽干少津,精神萎靡,健忘,腰膝酸软,男子滑精阳痿,女子月经不调,舌尖红,苔少,脉细数。
病机分析:心主火,肾主水,正常情况下,心火下降,肾水上升,水火既济,得以维持人体水火、阴阳之平衡。否则,水亏于下,火炎于上,火不得下降,故心烦不寐,心悸多梦;水不得上济,则精神萎靡,咽干少津;头晕耳鸣,腰膝酸软,健忘,盗汗,舌红,脉数等,均为肾精亏损之象。
4.肝郁血虚证
症状:难以入睡,或多梦易惊,胸闷叹气,胁胀,不欲饮食,便秘或便溏;甚者伴有头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,平时性情内向抑郁,或急躁易怒,舌红,苔白或黄,脉弦数。
病机分析:肝气郁结,肝血不足,神失所养,则难以入睡;肝郁化热,郁热内扰,魂不守舍,故不能入睡,即使入睡,也多梦易惊;肝失疏泄,则胸胁胀满,不欲饮食;肝郁化火,则头晕头胀,目赤耳鸣,口干而苦,急躁易怒;善叹息是肝郁之征;舌红苔黄,脉弦数,为肝郁化火之象。
5.心虚胆怯证
症状:虚烦不寐,入睡后又易惊醒,终日惕惕,心神不安,胆怯恐惧,遇事易惊,伴有心悸、气短、自汗、倦怠乏力等,舌质正常或淡,脉弦细。
病机分析:心气虚则心神失养,神魂不安,因而终日惕惕,虚烦不眠,眠后惊醒,心悸,气短,自汗;胆气虚则遇事易惊,胆怯恐惧;舌质淡,脉弦细,为心胆气虚、血虚的表现。6.痰热内扰证
症状:心烦不寐,胸闷脘痞,恶心,嗳气,口苦,目眩,头重,痰多,舌质偏红,舌苔黄腻,脉象滑数。
病机分析:痰热之邪蕴于脾胃肝胆,循经上炎,则口苦,目眩;痰火内盛,扰乱心神,则心烦,失眠;痰热郁阻气机,则头重,胸闷,恶心,嗳气;舌质红,苔黄腻,脉象滑数,亦为痰热之象。
7.胃气不和证
症状:不寐,胃脘不适,腹胀腹满,时有呕恶,嗳腐吞酸,大便异臭,或便秘腹痛,舌苔黄腻或黄糙,脉弦滑或滑数。
病机分析:胃有食滞未化,胃气不和,升降失常,因而胃脘不适,腹胀腹满,恶心,呕吐,嗳腐吞酸;胃不和则卧不安,因而不能安睡;热结大肠则大便秘结;腑气不通则腹胀腹痛;舌苔黄腻或黄糙,脉弦滑或滑数,均系胃气不和,胃肠积热的征象。