腺样体肥大指的是腺样体发生了病理性增生性肥大，导致人体结构失衡，引起患者面部结构发生变化，甚至引起患者耳鼻咽喉和下呼吸道的多种症状，危害很大。而腺样体肥大症状多发于10岁以下的儿童，这引起了许多家长的关注。
腺样体肥大的病因
大家都知道腺样体是位于鼻咽腔的淋巴组织，是上呼吸道防御系统的重要组成部分。一般情况下，当病毒侵入人体的时候，腺样体会自动开启防御模式，暂时变得肿大，等到身体恢复健康之后，腺样体又会恢复原状。但如果病菌经常入侵人体，腺样体就会“过劳肥”，也就是我们俗称的腺样体肥大。所以家长要想预防腺样体肥大，可以从其“病因”入手。
腺样体肥大预防方法
1、我们都知道腺样体肥大症状的出现原因是由于病原体入侵，鼻咽喉部反复感染造成的，所以在流感高发期，大家要尽量减少外出，尽量减少感冒的可能性，避开咽喉部发炎的情况，预防腺样体肥大。
2、一些易过敏人群在吸入粉尘、柳絮之后也容易引起咽喉部的发炎与感染，所以大家要注意自身的情况，尽量避开过敏原，有效预防腺样体肥大症状。
3、大家在日常生活中，要注意规范生活规律，合理饮食，这样可以提升自身免疫力，免疫力增强，可以避免咽喉部反复发炎的现象，避免出现腺样体肥大的症状。
4、二手烟对人体的侵害非常大，长期吸取二手烟甚至比直接吸烟的人群危害还要大，而吸二手烟也会造成儿童咽喉部的发炎现象，从而导致腺样体肥大，所以要想预防腺样体肥大，要避免吸二手烟。
腺样体肥大要及时就医
如果出现了腺样体肥大的情况，记得要及时就医，因为一般情况下病情会随着时间的增长而加剧，及早就医才能及时解决问题，避免儿童出现吞咽困难甚至失去食欲的情况。