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小雪节气过后,气温逐渐寒冷。这对体质较弱的中老年人来说,无论是生活还是饮食方面都要及时调整、养精蓄锐,顺顺利利过秋冬。小雪过后要会合理进补,建议中老年人:多吃6...(展开)

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 怎么做大虾好吃又简单

今天和大家分享虾的6种做法,虾肉鲜香美味,富含蛋白质、硒等营养成分,具有很高的营养价值,天冷常给孩子吃虾,补充营养身体棒,同时虾也是减肥人士的首选,低脂肪、低热...(展开)