花生是一种非常多见的坚果，含有特别丰富的蛋白质、赖氨酸、维生素、糖类、胡萝卜素等各类营养物质，适当的吃一些花生，对人体健康有着比较好的营养保健功效。而且花生的食...(展开)

骨质疏松是一种代谢性骨病，主要是由于骨量丢失与降低骨组织微结构破坏、骨退行增加，导致患者容易出现骨折的全身代谢性骨骼。骨质疏松的原因，建议早知晓！1、影响骨质疏...(展开)