如果你经常半夜两三点醒，醒后翻来覆去睡不着，或者是睡得浅，今天我来教你一个特别好用的治失眠方法，这个方法就是先用龙胆泻肝丸来清肝，然后再去安神助眠，效果很好。那...(展开)

导读：掌握定位取穴方法，了解穴位的功效。以便更好的掌握三伏贴的穴位贴敷方法。三阴交穴所属经络足太阴脾经定位取穴在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。作用...(展开)