热文 鱼鳔、鱼骨和鱼籽,这些被你扔掉的...鱼肉是受到医生和营养师推崇的健康食物,它和鸡肉一样属于“白肉”,蛋白质、矿物质含量高、脂肪含量低,很适合中老年人食用。鱼肉中含有丰富的Omega-3脂肪酸,可以...(展开)
热文 “阳过”后,这3种肉再贵也要吃,...导语:二次感染增多,建议中老年,别太节俭,多吃3种肉,有助身体恢复!全面放开后,很多地方迎来了第一波“疫情高峰”。有很多人都“阳过”,或者正在“阳康”的过程中。...(展开)