纳帕海自然保护区被称为“香格里拉的眼泪”，是滇西北最大的春季牧场。雨季时是高原湖泊纳帕海，旱季时为依拉草原，是少有的季节性高原湖泊。
纳帕海藏语称为「纳帕措」，意为「森林背后的湖」，海拔3266米，湖泊积水面积660平方公里，是高原季节性湖沼及草原景观，也是国家一级保护动物黑颈鹤的理想栖息地。
夏末秋初，积水量大，冬春季节，水面缩小，荡漾的湖水就变成大片的沼泽草甸，秋天的草原一片金黄，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，彷如天堂，
可以在纳帕海依拉草原骑马观湖，看「风吹草低见牛羊」的草原美景。
由于保护区气候湿润，牧草生长比同类地区快，青翠的碧草，像一块巨大的绿色地毯，无穷无尽地铺展在大地上，几乎覆盖了天底下的一切。
草原上的羊、牛、马有时各自成群，有时混杂交织，它们悠闲地吃着草，和辽阔的草原融为一体。
·纳帕海四季景致各有特色。
夏末秋初是雨季，此时水量较大，纳帕海是一大片湖泊，湖边是一小片草场。 ·到了冬春旱季，湖面缩小甚至干涸，变成大片的沼泽草甸——依拉草原。
雨季时湖水漫过环湖公路，与湖泊融为一体。开启旅程，驾驶着车向这条公路驶去，享受在湖中心自由的前行，感受这湖光山色的美好（提醒：请遵从当地交警指挥）
车在水里奔驰，甩出一条白龙，享受微风与湖水带来的刺激；光着脚丫，漫步于水上公路，携手家人朋友，偶尔的惬意时光也是那么的悠然自得。
9月的纳帕海，美好的夏秋之际，红的黄的绿的，是色彩最为斑斓的季节。
秋冬来临，草原一片金黄，远山如黛，皑皑雪峰倒映于湖泊之中，这一季节，黑颈鹤、黄鸭、斑头雁云集于此，在草丛中、水面上嬉戏漫游，使广阔空灵的草原另具一番诗性画意。
纳帕海自然保护区因黑颈鹤扬名于世，可除了黑颈鹤之外，这里还有省级保护动物灰雁、斑头雁和灰鹤及大量水禽，堪称的一个「观鸟乐园」。
村民和湖中栖息的鸟儿们共同入镜，这是人与鸟共有的美丽家园
严冬中，山舞银蛇，原驰蜡象，纳帕海的湿地中，一群英姿飒爽的黑颈鹤分外抢眼，独领风骚。现在，每年约有300只黑颈鹤在此越冬。
纳帕海是云南白尾海雕的重要越冬地，近年来数量逐渐增加，清晨它们在湖湾的松树上休息，气温升高后就在沼泽湿地中捕食鱼和雁鸭。图中，白尾海雕从秋沙鸭头上掠过
红隼也是纳帕海地区的常见留鸟，捕食时，经常在空中做定点悬停。图中，一只准备捕食的红隼正从篱笆尖跃起
在冬季的香格里拉，高山兀鹫是常见的猛禽，全长约130厘米，翼展可达260厘米以上。一旦飞上蓝天，其翱翔的姿态则格外英姿飒爽。
生活在纳帕海附近的村民与这些鸟儿朝夕共处，人与鸟的关系和谐，就像关系融洽的邻居。
纳帕海的坚守——湖与鸟的美丽约定
这个隐匿在横断山中，在千万年的时间中守护了无数鸟儿的海子，海子和鸟儿们的美丽约定，还能延续多久？
注意：纳帕海不要门票！
自驾攻略：定位“环湖公路”，顺时针环湖，环湖公路会经过通往“蓝月山谷石卡雪山景区”的“石卡路”，可以拐进去；最终地点是“高山植物园”观景台。不要定位“依拉草原”和“纳帕海”，这里都是当地人圈钱骑马的地方很泥泞。如果途中遇到路牌“依拉草原由此进入”，不要拐进去！直开！
小乔善意提醒：纳帕海算是在香格里拉最惊喜的部分了，相机拍不出十分之一的美，天晴的时候一定要去看一看。旅途中请各位旅客注意保护好环境哦O(∩_∩)O