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一张千年古方,巧治失眠多梦,助你每晚好眠

时间:2022-04-20 09:05:54 热议 我要投稿

中国睡眠研究会发布的报告显示,2020年,我国有超3亿人存在睡眠障碍。

这意味着约每5-6个人中就有1个人受到睡眠障碍的困扰。

现在市面上充满了各种针对失眠应运而生的产品,大到助眠枕头、床垫、按摩椅、睡眠仪、足浴盆。小到精油、香薰、手环、喷雾、褪黑素、蒸汽眼罩,还有各种睡眠检测软件....

而睡眠经济市场发展前景愈发广阔的背后,是一张张在黑夜里睁眼到天明的脸,是他们在黑夜里伸出来无声求助的手。

我曾看过一部专门拍“睡觉”的纪录片。

在这个片子里,我看到了一张又一张被失眠折磨得真实又鲜活的脸,有年轻人,也有中年人。

有人因失眠,欠下巨额借债;也有人因为失眠,跑去精神院寻求治疗。

那到底是什么导致失眠呢?

总体来说,导致失眠的因素很多很复杂,环境因素、心理因素、生理因素等等都有可能导致失眠。

现代医学认为,失眠主要是神经原因造成的,因此只要抑制大脑神经的兴奋就能够比较好地入睡,相应产生的药物就是安眠药、褪黑素等。

且不说它们有很强的依赖性和成瘾性,对身体的副作用也是很大的。

那我们中医是怎么理解失眠的呢?

中医认为:心藏神。

我们心中永远有一滴血,新血和旧血不断替换,神志永远藏在里面。如果这滴血跑掉了,神就不能藏在这个里面,那晚上就不能睡觉了。

我们睡觉的时候,要让这滴血回到心脏里。

失眠的人,血却一直充在脑子里,人怎么能睡着呢?

这时候就要降势。也就是向下撤,让血下来,人就能睡着了。

大柴胡汤便可以降势。

大柴胡汤是张古方,首见于东汉医家张仲景所撰写的《伤寒杂病论》。和许多经方一样,大柴胡汤经过了无数次的人体试验,这个配伍,这个方证,被逐渐地固化下来,被后人所认可,并成为中医临床的规范。

方子组成:

柴胡、黄芩、半夏、枳实、芍药、大黄,生姜、大枣,共八味药。

我之前接诊过一位失眠加乳腺结节的患者,据患者自述,她每天最多睡两三个小时,有时候甚至彻夜难眠。

于是来找我看诊。

细问得知,患者大概在半年前,忽然就开始烦躁失眠,有的时候彻夜不睡,即便入睡了也做噩梦,容易从梦中惊醒。平时少气懒言,记性不好,脑袋晕,嘴生溃疡,心烦意乱。

看面色,整个人面色无华,精神萎靡不振。

刻诊,见患者脉象弦涩,舌质红,舌苔薄白。综合患者的情况,辨为肝郁化火。治宜疏肝解郁、降火滋阴。

我便将大柴胡汤的方子进行加减用量后给患者使用。

结果如何?患者服用5剂以后,睡眠渐渐转佳,但是依然爱做梦。这时候,我便加了一味龙齿。

这个药方,患者又用了10剂,最终睡眠完全恢复正常。

在大柴胡汤中,柴胡舒缓血管,黄芩清虚热,姜半夏可以清在上的虚热,枳实闭郁血管,使得血行通畅,白芍加快血液流动,大黄助下,生姜大枣帮助恢复脾胃功能。

如此一来,充在头上的血流下来,人自然就会困乏。

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