手机已成了家家户户的必备品，以前的孩子最开心的就是爸爸妈妈带他出去玩，现在的孩子最开心的是父母给他一部手机。而有些孩子厌学叛逆，逃避现实，自然而然就沉迷于手机虚拟世界中。对此，有被这样问题困扰的家长，彭老师在这里分享以下几点建议：
第一个是要提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多手机游戏，都是被一些专业人士，包括心理学专家们精心设计出来的，这些专家们深谙人性，非常懂得什么样的东西能吸引人，什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
孩子小，没有分辨和控制能力，很容易就会在游戏中得到成就感，满足感，这些感觉会促使孩子深陷其中，沉迷游戏不能自拔。
所以，咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路，提升孩子自身的觉悟。
第二个是要培养孩子的兴趣爱好
孩子为什么会沉迷手机？其实最大的原因就是，现实生活太过枯燥无聊，孩子才会去手机中寻找快乐和满足。换句话说：孩子沉迷手机大多数都是因为现实太无趣，家庭缺少温暖。所以最好的方法呢，就是父母多抽时间陪孩子互动游戏让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。
比如，孩子小时候，爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏，扔球，堆积木，甚至是用床单做吊床，在游戏互动中感受家庭的温馨；
孩子再大一些，就可以陪着孩子一起打篮球，踢足球，跳绳，警察抓小偷类的游戏，丰富孩子的日常生活。
孩子在游戏过程中，既可以缓解枯燥学习产生的压力，又能让孩子感受到生活的乐趣，慢慢地，孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。即使到了青春期，也很难产生厌学叛逆情绪。
第三个是要帮助孩子找到更多的成就感和价值感
每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子，孩子最终就会成长为父母所描述的样子。
咱们做家长，千万不要一直盯着孩子身上的缺点，我们要练就一双慧眼，及时发现孩子身上的亮点，并给予及时的鼓励和肯定，很多孩子逃避现实，产生厌学叛逆情绪，就是因为对现实失望了，这里的现实是指家庭和社会环境。他找不到认同感，就会挫败，对自己也会很失望，加重这种情绪。
其实如果咱们可以合理地引导，就会发现，孩子爱玩也并不全是一无是处，在玩的过程中，可以锻炼孩子的团队协作能力，沟通能力，观察力，判断力。