其适用性覆盖于健身、康复、医学、教育四大板块。专为健身教练、健身爱好者、运动康复师、按摩师、医学教育及医学从业人员量身打造。具有良好专业性的同时也具有较好的普及性。非专业人员可以快速上手及了解人体运动的原理。
1.肌肉解析
将全身划分为八个部位：面部、颈部、上臂、前臂、胸腹、背部、髋部、下肢。每部分由功能、训练、概述三个子板块构成。
1.1
功能
由450+3D功能动画构成，从多角度详细展示，每一块肌肉的功能。
咬肌功能：闭合上下颚
头夹肌功能：头颈部后伸
肱二头肌功能：肘关节屈曲
胸大肌功能：肩关节水平内收
股直肌功能：骨盆前倾
腓骨长肌功能：足外翻
1.2
训练
12000+训练动作库,选取如自重、哑铃杠铃、弹力带、拉力绳等常用器材。覆盖肌力、核心、体能、功能性、拉伸、体操六种主要训练目的。以单块肌肉为主，综合评估及选取训练动作,以达到在同一动作中，尽可能多的训练到各部位肌肉。并以颜色区分动作中肌肉的功能性。帮助使用者更好的区分训练中的目标机、协同肌、稳定肌及拮抗肌。从主观上了解训练动作、更有针对的控制及锻炼肌肉，减少在运动中可能造成的损伤。
1.3
概述
由三维渲染图及图谱构成，包含起止点、主要作用、支配神经等理论内容。为使用者建立理论基础，从根本上理解肌肉。
2.关节运动
包含肩锁关节、踝关节、肘关节、膝关节、肩关节、胸锁关节、肩胛胸关节、颞下颌关节等16个重要关节，共有200+视频。旨在展示各关节在不同轴向上的运动模式及过程。
长轴：旋外
3.基础动作解析
按区域分为头部、颈部、胸部、脊柱、上肢和下肢动作，包含200+视频。由同一动作，不同角度3D动画构建。区别于肌肉功能以单块肌肉为主，基础动作解析以动作为主展示相关肌群在运动中的互相协作关系。
颈部：头颈前屈
腹部和胸部：吸气
脊柱：躯干侧屈
肩部和上臂：肩关节水平外展
膝部：屈膝
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