五味本草坊 今天
高血压是现代人的常见病，我们常说的“三高”里面，高血压就占一个，尤其是中老年人，高血压的情况更多，可高血压是现代医学的病名，中医学并没有血压这一概念，那么中医是怎么看待高血压的呢？
高血压有很多致病因素，有虚损、肾气不足等等，这里包括肾精不足、肾阴、肾阳不足；还有肝气不舒、肝火上炎的可能；有的是痰浊特别重，比如这人痰湿很重，会导致血压升高；在现代人里，很多人还有瘀血，这个瘀血是导致高血压产生的一个重要原因，今天我们就着重来说说瘀血与高血压的联系。
瘀血与高血压
瘀血就是血液循环不正常，有阻滞、不顺畅，中医里瘀血分两种：
· 一种叫“离经之血”，比如跌打损伤，身体淤青了，青了是因为毛细血管破裂，血液出来留在皮肤里了，所以看着是青色的，这叫“离经之血”；
· 另外一种瘀血，就是没有离开经络，它就在里边走，但是流行缓慢，阻滞在那了，这种也叫瘀血。
我们常谈的瘀血多是经络阻滞导致的瘀血，就是流通不畅，这瘀血是导致高血压的一个重要原因。因为当身体某个地方出现瘀堵的时候，身体知道，就开始力图给血液加压，试图冲开这个阻滞通过这个地方，这时身体其他部分就感觉到血压升高了，压力变得大了起来，所以，这是瘀阻导致高血压的一个重要机理。举个例子，就好像一个橡皮管里流着水，你把橡皮管的头捏住一点，你会发现，整个橡皮管开始胀起来了，因为你把通道堵住了，里边压力就大了。
很多人会说，每次喝酒后或者运动之后，会觉得血压下降，身体舒服很多，这是因为喝酒和运动都会令血管开张，血液容易通过，压力也就降下来了，而且血管开张以后，就像蓄水池一样，全身的用血量增加了，这时候它压力就下来了，等于把支流打开了。说到底，只要血脉通畅，血压就会降下来，而血行不畅，有瘀阻，血压就难免会高。而实际上，多数高血压患者基本上是会在身体某些位置找到瘀阻的。
现在很多老人都有高血压，因为随着年龄的增加，人的血液流通状态会下降，年龄越大，瘀血的情况越多，即使在健康人里，随着人的年龄的增加，瘀血也会不断增加，到老的时候，血压的标准值也是一点点往上提的。所以，老年人更要注意活血化瘀，保持经络流通顺畅，这样身体更轻松，也不易引发其它疾患。
高血压化除瘀血的办法
那么有什么好方法可以预防和调节高血压呢？
李时珍在《本草纲目》中记载：“三七能治一切血症”。现代医学也证明，三七具有抑制血小板聚集、促进纤维蛋白溶酶的活性、降低血液黏度、促进血栓溶解、改善血液流动的作用，可有效清洁血液垃圾、疏通血管，降低血脂，防止和消除血栓。从而预防和改善相关疾病，保持身体健康。
建议每天服用三七粉1克、如果阴虚体质最好每次配合西洋参粉1克，早晚各1次，饭后服用。一方面三七可以化瘀通络，另一方面，西洋参可以气阴双补。两者配合，三七的作用更强，而温凉得当，不寒不热，效果更好。
注意事项
1、三七只是对瘀血阻滞导致的高血压有一定的调理作用！
2、如在服用降压药的同时，服用三七粉，请前后间隔1小时左右服用！
3、孕妇禁服！备孕的女性，请在医生指导下服用！
无论是年轻人还是中老年人，男性还是女性，都不能忽视瘀血的问题，为了让身体更通畅，未来自身不添病痛，活血化瘀大家快提上日程吧！