普通感冒又称“伤风”，急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒、埃可病毒、柯萨奇病毒、冠状病毒、腺病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。
木易在《扬子晚报》撰文提出，患感冒不要服药，其理由是：
一 感冒时流涕，鼻塞，发热等症状，是人体的一种反射性自我保护反应。鼻塞可阻止病毒入侵；流涕打喷嚏可把病毒赶走；发热可刺激白细胞的吞噬功能和抗体形成，促进康复。因感冒病毒是怕热的，所以发热可阻挠病毒的繁殖。
二 感冒是急性自限性疾病，病程短，只要多休息，多饮水，吃易消化的饮食可在一周内康复。
三 感冒时服任何一种对症治疗的药都不可能使感冒好得快些，仍需一周后愈。
四 只要避免着凉，过度疲劳，酗酒，睡眠不足等，就可减少甚至防止诱发感冒。
防感冒三个食疗方：
用人参3克，大枣20枚，加水一碗煎，枣熟饮汁服用，分两次服完。适用于老年人气短，心悸，倦怠乏力。此方能增强老人体质，减少疾病，对防体虚感冒有效。
芬兰和美国的有关机构进行了一个500多人的实验，发现小孩子若每天饮用200毫升加有乳酸菌的牛奶，患伤风，咳嗽等呼吸系统疾病的机会便下降两成，因为乳酸菌能激发免疫系统，产生抗体对抗病毒。
医学专家研究指出，常吃香菇可以防感冒。因为香菇的孢子上有槟榔状的小颗粒，它能刺激感冒病毒，使其形一层厚壁。厚壁形成后，感冒病毒即失去了对人体的侵袭能力。
如果染上了新冠病毒，应该立即到医院检查和治疗。