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 一些你不知道的冷知识!

1、睡醒赖床3分钟起床太猛容易头晕,中老年人还容易发生心脑血管意外。坐在床上醒醒神,两手搓热,干洗脸数次。等到完全清醒后,再慢慢起身。2、清晨不宜开窗通风早上大...(展开)