沂蒙山Dear friends, Hello everyone!各位朋友，大家好！Today we are going to visit Yimeng Moun...(展开)

人老三道坎是一句谚语，指的是人在生命中会遇到的三个关键阶段，需要迈过这三道坎才能长寿。意味着在人生的不同阶段，每个人都会面临不同的难题和考验，如果能够成功地克服...(展开)

今年4月底，发表在国际权威学术杂志《细胞》上的一篇综述[1]，汇总分析了数百项营养、疾病和长寿相关研究，然后给出了长寿饮食的4个要点，这篇文章就跟大家系统聊聊。...(展开)