前些日子刚刚立夏，也算正式进入了夏季，初夏，阳长阴消，心火旺而肾水亏，掌握以下养生常识，有利于调养身心，益寿延年。一、初夏 如何养生1. 养生当先养心...(展开)

两种酸梅汤做法酸梅汤配方一：黄冰糖120克、乌梅32克、话梅21克、干山楂片14克、陈皮13克、洛神花4克、甘草2克、桂花1克。详细做法步骤：1、首先将乌梅32...(展开)