秋冬季如何养生呢?秋冬季节天气干燥,我们的脏腑同样缺少津液,人们容易上火,容易生气,这是因为津液缺少之后,阴虚火旺或者肝气郁滞所造成的。1、每天早晨起来,应该准备一杯温热的水,来...(展开) |
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秋冬季如何养生呢? |
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