日常养生，我们通常会想到锻炼、按摩、舒适睡眠等方面，但其实饮食养生也非常重要。合理的饮食结构和饮食习惯可以帮助我们保持身体健康、提高免疫力。接下来，让我们从以下...(展开)

营养是维持生命和健康的基础，科学合理的饮食不仅可以满足身体各种营养素的需求，还对预防疾病和保持健康至关重要。那么，一日三餐怎么吃更科学、更营养、更健康，看看《中...(展开)

据调查，我国肝脏患者越来越多，并且逐渐趋于年轻化，肝脏疾病对人体的损害是非常大的，有不少人因为肝脏丧失生命，目前我国感染肝脏病毒的患者大约有1.21亿，相当于每...(展开)

不知道有多少朋友有日常补充蛋白质的习惯？很多人认为，蛋白质不仅能够补充身体所需，有利于健康，对健身的朋友来说，更是能够帮助它们达到增肌的目的。近日女子长期吃蛋白...(展开)

暖冬生活记亲子中医育儿：儿童健康饮食的17个好习惯欢迎您选择亲子中医育儿366课程。我们都知道，民以食为天，每个人都要吃饭。然而，能吃是福，善吃是智，健康饮食其...(展开)

每年8月的第二周是中国过敏防治周。预防食物过敏，让我们共同对抗过敏性疾病。食物过敏是部分人群对某些食物产生的一种不良反应，属于Ⅰ型变态反应（外界的抗原性物质进入...(展开)

有圈友和小圈诉苦说没有吃生蒜或是一些重口味食物嘴里却有一股怪怪的、臭臭的味道都不好意思张嘴说话了️哪些因素可能会导致口臭？️如何缓解口臭呢？赶紧跟着小圈一起来看...(展开)

边个话我傻，我请他食烧鹅……每当听到这首家喻户晓的粤语童谣，就会令人想起美味的烧鹅，鹅肉营养丰富，适合在秋冬进补。特别是鹅肝，鲜嫩味美，可促进食欲，是世界三大美...(展开)

头条创作挑战赛怀孕的知识差不多分享完了，接下来小编分享产妇坐月子的小知识，很重要哦坐月子补虚养元坐月子是协助产妇顺利度过人生转折期，因为婴儿的出生让产妇的身体和...(展开)

据黑龙江省鸡西市政府通报，10月5日，鸡东县兴农镇居民王某某及亲属9人在其家中聚餐，食用自制酸汤子引发食物中毒，制作酸汤子所用食材已在冰箱里冷冻一年。10月12...(展开)

现在很多年轻人对个人身材要求是比较高的，所以经常会节食减肥，而且很少会吃营养丰富的食物，这样一来不仅会影响身体健康，还会让血压出现一些问题，从而造成血压低的现象...(展开)

高血压是一种常见的慢性疾病，对健康也有很大的危害。高血压可导致血管受损，如果未能及时采取措施控制病情，容易诱发心脏、动脉血管、肾脏、视网膜等的病变，严重时可危及...(展开)

因为热爱烘焙和烹饪，所以我算是破壁机的真爱粉了。破壁机的功能多，便利性高，性价比高，打果汁豆浆、煮汤研磨，样样都拿手，是很多人必备的厨房电器。每天早上来杯豆浆，...(展开)

储存食物1.多利用保鲜盒和保鲜袋方形保鲜盒能节省空间，还能防止食物串味；保鲜袋则适合空间比较小的冰箱。2.常温存放的食物蜂蜜、咸菜、果脯：高浓度高渗透压，细菌不...(展开)

小乌龟怎么养？小乌龟吃什么？众所周知乌龟是现存古老的爬行动物，也是备受人们青睐的宠物之一，尤其是小乌龟，近些年被人们广为饲养，这也给养殖户带来了商机，因此乌龟养...(展开)

怀孕5个月，宝宝的五官，四肢，大脑，骨骼发育都变得很快了，准妈妈们的基础代谢也加快了，这个阶段准妈妈们饮食上要注意什么呢？大家好！我是准妈妈指南：楠楠。专注深度...(展开)

现在人们工作繁忙，三餐饮食不规律，很多人都患上了胃病，胃酸过多就是其中常见的一种胃部不适症状。俗话说：胃病三分治，七分养，胃病除了积极治疗外，养胃也很重要。那么...(展开)