导读：7月21日将会迎来中伏，它是三伏当中的第二伏，“伏”表示阴气受阳气所迫藏伏在地下的意思。我们这个时候一定要合理的调整好饮食，从而让自己炎热的时候过的更加舒...(展开)

大家好，我是小橘！ 前段时间有位亲戚朋友，给我寄来一箱的野菜，说是让我尝尝 “夏天专属的美食” ，有野苋菜、马齿苋、车前草、鱼腥草、蒲公英 、艾草、荠菜，这些野...(展开)

“六一”将至，推荐10款孩子喜欢的健康小甜点，自己做，吃着放心孩子总是喜欢在外面买一些小零食、小甜点之类的，零食的选择原应是新鲜、天然、卫生营养丰富，外面买来的...(展开)

夏天在家炖汤时，放一些冬瓜，不仅滋味鲜美，营养也更为丰富。和大家分享6道冬瓜汤的做法，简单好做，鲜美开胃。第一道：薏米冬瓜排骨汤冬瓜、薏米与排骨相结合，汤清味美...(展开)

丰富餐桌味--番茄大虾，这是一道非常有营养的快手菜，成品色泽靓丽，颜色红润有食欲，口味酸甜很开胃，营养健康又美味，非常适合炎热的夏季食用，合理膳食，守护家人健康...(展开)

在成都第一次吃的小酥肉 回味无穷 回来就迫不及待的做了一次 味道不错就是放凉了 就不脆了 不甘心又做了几次 这两次终于成功了 连续2次都是放凉了还是卡卡脆的 好...(展开)

1海参炖猪脚 原料：桂皮、大葱、草果、八角、香叶、蒜头、姜片、调料、猪脚、海参 1、把泡发好的海参切片、备用。 2、猪脚切块加料酒焯水，清洗干净，备用。 3、炒...(展开)

咸鲜风味的猪手卤水用咸鸭，或猪手、咸肉等调成卤水，使卤汤多了少许发酵过后的油脂香、卤出的菜肴或中带鲜、骨中带香，卤水调制：1、取八角40克，白芷、肉桂各30克，...(展开)

炒糖色时，最忌讳直接炒冰糖！多加1步，糖色更红更亮，还不发苦。又到了冬天，最近很多人都会在家炖或者卤各种肉吃，而要想这些菜做的好吃又好看，就必少不了色泽红亮、香...(展开)

可乐鸡翅很受大家欢迎，甜而不腻，软糯的鸡翅口感特别滑嫩，尤其小朋友最喜欢，一次做一大盘都不够吃。只单纯地放可乐，吃起来会感觉有些甜，所以添加了一些调料，味道中和...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、猪舌头，别名口条、招财。新鲜猪舌头灰白色，包膜平滑，无异块和肿块，舌体柔软有弹性，无异...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、红烧牛肉是一道传统菜品，口味有香辣、五香等，主要材料是牛肉，配之其他辅料。2、 今天刘...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、鸡肉，指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的...(展开)

秋日生活打卡季天气慢慢的变冷了，进入冬季之后，我们这个时候除了要适当的增减衣服之外，我们还要吃一些比较滋补的食物来抵御冬季的寒冷、秋冬季节天气是比较寒冷的，这个...(展开)

大家好，这里是【刘一手美食】，关注老刘，每天分享一道好吃又实用的家常菜1、茶叶蛋，著名中国小吃，中国的传统食物之一，全国大部分地区都有该小吃。2、 今天老刘就来...(展开)

一说起大虾，很多人喜欢水煮，虽说这样原汁原味，最大限度保留了营养，但是还是有很多人是茄汁大虾的骨灰级粉丝，常常想吃但不会做，其实这个没有那么难。今天教你做法，哪...(展开)