失眠是指在正常的睡眠时间内无法入睡或者睡眠质量不佳的情况。失眠可能是由于身体或心理问题引起的，如焦虑、压力、抑郁、药物副作用等。失眠不仅会影响人的身体健康，还会...(展开)