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•快走运动一个针对400项研究的分析指出，定期运动如快走，能像药物一样有效降低血压。运动有助心脏更有效地利用氧气。心脏病专家Brandie D. William...(展开)

大量研究证明，糖尿病病友每天适量（如200克）吃一些新鲜水果，能够降低糖尿病相关并发症的发生风险。但很多糖友担心吃水果会升血糖，或者不清楚吃多少合适。今天我们给...(展开)

11月9日是我国的消防安全日，今天萌妹老师给大家带来一组含文字内容的消防安全手抄报及主题画合集，简单又漂亮，大家快来试试吧！我们用消防员作为手抄报画面的主要形象...(展开)

美式橄榄球（American football）（美式足球）是橄榄球运动的一种，美国最流行的运动，为北美四大职业体育之首。（图片来自东方IC）美式橄榄球起源自英...(展开)

侧柏，是我们常见的盆景树种。在实际的操作过程中，因为品种问题，侧柏很多会被嫁接成真柏。我个人是不太赞同这种做法的，这样做可以说是本末倒置了。我一直的观点：玩盆景...(展开)

导语：自己种菜，丰衣足食，学会这些种菜小技巧，再也不担心家里没菜吃了喜欢种一些花草植物在家里的朋友，也可以试试自己种几盆蔬菜，如果买菜不方便，或是喜欢吃更新鲜的...(展开)

今天给宝宝做一款营养味美的蔬菜蒸肉丸，它是蔬菜和肉肉的完美结合！不爱吃蔬菜的宝宝可以试试这样吃哦！ 做法简单，拌一拌，蒸一下就可以了！By 兔宝宝gndz用料猪...(展开)

很多人对北极贝的印象就是日料刺身拼盘里的配角身份，但小鲙发现很多人都对北极贝情有独钟，脆嫩爽口、鲜艳的色泽为它很多。北极贝不只在日料店里有一片天地，用中式的做法...(展开)

欢迎大家收看本期的节目，每天分享生活中不一样的小妙招，让我们的生活充满乐趣。花生营养价值高，吃的时候也挺方便的，剥开壳就能入口，也是家常配酒的好搭档，颇受大家的...(展开)

原创内容，擅自搬运者必究！肥胖是身体热量过剩的表现，多余的热量会转化为脂肪堆积起来。想要瘦下来需要降低卡路里摄入，只有热量输出大于热量摄入，你才能慢慢瘦下来。减...(展开)

你知道西宁是哪里的省会吗？说对了，就是青海省！西宁还有个非常雅致的名字，叫做青唐城，是古代丝绸之路的必经之地。西宁不仅有着源远流长的历史文化，这里的美食也很有人...(展开)

第一单元复习要点一、字词归类1.字(1)易读错音大堤(dī tí) 顿时(dùn dòng)霎时(shà chà) 风俗(sú shú)稻穗(suì shuì)...(展开)

一、先过好自己的日子，把自己变得更好，才能让相同频率的人看到；即使将就，也要让自己拥有过得更好的资本。二、你现在的生活也许不是你想要的，但绝对是你自找的。世界上...(展开)

做人做事不能太自私，没有那个人会一直顺着你说的去做事，偶尔一次没有按照你说的、按着你的意思，你就翻脸。别人帮助你，不要一而再再而三地去依靠。别人再你最需要帮助的...(展开)

喜欢吃白灼虾的朋友们，不要再去直接加水煮了，跟我来学习一招，做出来的虾，鲜嫩好吃又入味。大虾肉质细嫩鲜美，深受很多人的喜爱，不管是怎么去进行制作，味道都是特别鲜...(展开)

1.春风十里，不及相遇有你；晴空万里，不及心中有你。2.我一点都不遗憾没有在最好的时光遇见你，因为遇见你之后最好的时光才开始。3.和你在一起的时候，天特别蓝，风...(展开)

中秋家宴吃什么？推荐6道家常菜，好吃易做，解馋又下饭明天就是中秋节了，今年的中秋恰逢国庆节，双节同庆，好事成双。这是一个特别的日子，举国欢庆，万家团圆，赏月聚餐...(展开)

牡蛎是生活中特别常见的海产品，它肉质细嫩，营养价值极高，能补肾壮阳，也能滋补强壮身体，那么牡蛎怎么做才好吃呢？一会我会把它的最佳吃法写出来，大家看过以后就能明白...(展开)

蜂群的合并就是把两群或多群蜜蜂合并组成一个蜂群。强壮蜂群是获得蜂产品高产的基础，而且管理方便。弱群不但没有生产能力，还容易发生盗蜂，或感染病虫害。所以群势过弱，...(展开)

大家好，我是厨易，分享一学就会的厨房美食，欢迎交流，互相增进。每天的餐桌上都少不了红烧肉，但是吃多了又觉得有点腻，不吃又觉得少了点什么。今天小易来分享鳝鱼红烧肉...(展开)

人世间最美好的关系是：久处不累、远离不忘、相识不悔。一个好朋友，会在心中珍惜一辈子，感恩有你。早上好！人生知足天地宽，亲情友情在心间，清晨醒来首件事，微信之中问...(展开)

1、人间失格 好好生活 好好休息，慢慢相遇 该来的在路来。2、在生活的每一天，懂得珍惜，学会把我，人生不易，失去后什么到变成了虚幻，珍惜今天才有能力拥有明天。3...(展开)

1. 给我一百万个恋恋不舍的白天也觉不够，给我一辈子温馨浪漫的夜晚还嫌太少，和你在一起总觉得世界无法看透，永远不会有尽头。2. 一生就这么一次，谈一场以结婚为目...(展开)

1、人心本无染，心静自然清。人生漫长，别只顾着向前而忽略了自己。好好爱自己，才是最聪明的投资。因为，只要你认真对待生活，生活一定会给你最好的回馈。2、岁月悠长，...(展开)

这个调料配比是韩国饮食财团正统韩食食谱公布的，做后口味非常地道。里面食材可以按照自己喜欢增减。By 厨义用料韩式辣椒酱 3勺生抽 1勺糖稀 2勺白糖 1勺纯净水...(展开)