这周末，约了一位大学同学见面，她在一家知名保险公司做保险，我准备给自己买份养老年金。老同学见面有聊不完的话题。最后的话题停留在她对我最近变化的觉察上。她说：“最...(展开)

经常听跑友们聊天：你配速多少？这次跑马PB了吗？我全马330。配速、PB、330这些跑步专用术语你知道什么意思吗？别急，马不停蹄下面这篇文章帮你整理了跑步的一些...(展开)

一般来说年轻人喜欢球类运动，绝大多数年轻人认为跑步是一项无聊且痛苦的运动。但是，很多中年人却不约而同选择跑步作为自己的业余爱好。据统计，马拉松比赛中，40-55...(展开)