炎热的夏天，我们身体里面的汗液流失会比较多，经常要补充水分，水分多的话会将身体里面的胃酸给冲淡，所以食欲减少。在夏季的时候适当吃一些酸性食材，酸性食物可以促进胃...(展开)

购买新鲜墨鱼 可以委托海鲜店帮忙处理详细方法/步骤如下计6步1.墨鱼洗净，找出墨鱼背硬硬的部分，用刀划开口将里面的（软骨）取出。2.剪开头、腹连接处，拉出头足，...(展开)

薏米的营养价值很高，被誉为世界禾本科植物之王。薏米可用作粮食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，也可煮粥和煮汤，薏米和瘦肉制作成的汤饮，既营养又美味。材料准备冬瓜...(展开)