红薯是一种非常多见的粗粮，含有特别丰富的胡萝卜素以及各种维生素、蛋白质、氨基酸、多糖等营养物质，可以提升人体的免疫力，并有着预防癌症、保护血管等多种功效。在日常...(展开)