馄饨皮可以长期吃的。包馄饨用皮一般是用精制小麦粉加水擀制而成，与面条本质是一样的，只是形装不同。在祖国的北方有着多种多样的面条食品如：拉面、烩面、炒面、蒸面条、捞面，还有不分地域的方便面。大家知道北方人爱吃面条，部分人甚至爱到一日三餐都吃面条，笔者有个朋友就是这样，每天吃什么菜不重要，也不讲究，只要是面条就行，冬天天冷吃带汤的热面条，夏天就吃西红柿炒鸡蛋捞面、配上黄瓜丝、荆芥、蒜汁、芝麻酱，夏季的几个月天天如此，也没见他的身体有什么不好。
馄饨皮既然与面条是一样的性质，长期吃也没什么不可，对身体也没有什么损害，注意的是馄饨皮现吃现做，尽量避免长时间存放，保鲜存放一般不要超过两天。