终于想起来要把我的顺产日记给记录下来
4:50 肚子隐隐约约开始有点痛感 感觉要开始宫缩了 马上拿起app记录一下时间 (看看是不是规律宫缩)是的话就马上出发医院
5:50 开始规律宫缩 平均10分钟一次 宫缩很明显的规律起来了 这次肯定没有摆乌龙，马上喊醒老公 带上提前收拾好的待产包行李箱出发， 因为是凌晨不会塞车，路程大概20分钟
6:30 开始规律宫缩5分钟一次
6:45 到达医院
7:10 队友填各种资料 看hs报告交押金等等等 我就做胎监 这时候痛到不能忍了！！！
搞定所有手续搭电梯上去产房。内检已经开了两指
7:40 助产士们准备东西 电脑输入资料 叫我先忍忍 不要生不然产程太快了 我寻思这还能忍， 但为了不侧切 我就配合好呼吸法 宫缩一来到 我就深呼吸 哈气 一直哈气 ！！网上有很多教程 大家都去做功课
一定要听好助产士的话 叫你用力的时候再用力 不然很容易撕裂的！！！
8:00 4次宫缩 发力四次 出生了 肚子一下子舒服了不少
集美们 生孩子真的没有想象中难！
忍一忍 觉得自己痛得不行的时候
(宫缩的时候真的想马上让大夫给我去剖腹)！！！
你就想想你身边已经生了娃的亲人朋友们
保持一个信念： 她们都可以 我肯定也可以 ！
我当时宫缩的时候就是这样熬过来的
后来我分析了一下为什么能这么顺利，可能是因为：
孕中期我被老公拽着每天走路6000-8000步，每个饭后进行，晚上呢就躺在床上边追剧边跟着手机软件G动的训练方案做凯格尔运动，锻炼盆底肌，对于加速第二产程，预防撕裂侧切也很有效果。
蕞后几天有点放飞，吃的很开心没怎么忌口，味蕾愉悦
心情愉悦，孕期没发生什么不愉快的事，按部就班的产检，控制体重，以及完全信任和配合助产士和大夫
以上就是我整个顺产过程啦！原本以为至少要侧切的，因为宝宝的头围太大了，斤数也不低，但实际宝宝出生只有6.26斤，再次证明B.超的体重是有误差的，一定不要被吓到️
生产真的没有想象中的那么可怕，我进产房到生没有流一滴泪，各位准妈妈们，只要保持体力，充满信心，相信都可以超快顺产哒