作者：牛头 | 文章出处：牛头NLP圣经
「破框法」
很多人在今天的环境里感到事情不如意，内心充满疲倦、无力感、愤慨、内疚、无奈，甚至厌恶生活的感觉。其中的原因便是一些局限性的信念所控制的行为模式得不出效果。若想人生有更好效果出现，必须先改变这些信念。这些没有效果，需要改变的信念，也就是日常口边挂着的「思想框框」了。
最妨碍我们在今天充满挑战的环境中找到突破的三个「思想框框」，是：「应该如此」、「托负心态」和「没有办法」。这三个信念之间有关连，往往也会一并出现。
(三)「没有办法」
「没有办法」的心态是一份导至无法突破的执着。「办法」不是指一个方法，而是指一个人到此为止已知已做之外的所有方法。
你不难见到一些人固执于某种行为或处事模式而同时又对效果不满。这些人容易把责任推给他人或世上任何事物。有一些人比较灵活，但是经过数次的行为或处事模式的改变后仍无满意的效果后，他们或是回复到最初的模式，或是放弃努力，而采取了一个「认命」的态度。但是他们口中虽说甘心如此，心中却又不能接受现实。
其实突破是有可能的，但是首先要相信这一点。跟着的是坚持一个灵活的态度，不与未达理想效果这点妥协，而是不断地去找寻下一个新的方法。
试想象你今天回家的时候，走到街口，发现因为旧楼倒塌而封了路，甚么人都不准通过，你会怎办？你会有三个选择：放弃返家的念头；坐着一边等待街道重开；去找另一条路。若果你是一个积极的人和的确很想返家的话，你不会考虑第一和第二个选择，而会集中精神去找另一条路。
若果第二条路刚巧也因火灾而封路，你会怎样？你会去找第三条路吧？若果第三条路也因水浸而封了呢？第会去找第四、第五或第六条路，直到你返到家中为止。
若果「返到家中」是你人生的最大目标，你会一直尝试，什么路也尝试，包括用直升机把自己吊下，或者掘地道，或者……
在你的人生之中，什么是够重要的目标？在使你得到成功快乐的人生的路上，什么是够重要的目标？在你达到成功事业的路上，找出突破重要吗？若果它们重要到值得你继续向此方向努力，它就值得你去不断地找多一个方法，再多一个方法，再多一个方法……
无论你过去尝试过多少个方法，总有另一个方法你未知、未懂、未学、未想过的。就在看这一句的数秒里，世界上又增加了多少解决过去未能解决的问题的方法？
那个目标是否值得你去努力，只有你本人能够作答。但是某个方法是否值得你去尝试，却只须问三个问题，若答案都是Yes，请不要踌躇，马上去做吧！这三个问题是：
1.若有结果对我有好处吗？
2.我想在很短的时间里得到这份好处吗？
3.这些好处，能否符合「我好、你好、世界好」的要求？
旧的做法既然无效，回复旧的做法就等如坐在一边等街道重开。抱怨环境条件不足，亦只能使自己没有行动而已。任何新的方法都有多一分的成功可能，何况多尝试便会使自己想出更多的方法。为什么你不能成为第一个找出解决方法的人？