《心动的信号》寻找到8位素人单身男女，尽管他们职业不同、家庭背景不同，却代表着当下年轻人的真实生活态度和恋爱观点。4对年轻人入住位于上海郊区的信号小屋，在不耽误日常工作生活的前提下，展开为期一个月的交往体验。节目组还特别设定先后进入、晚间匿名短信、约会发起等规则，创造机会令8人尽可能真实的展现心动的瞬间，通过这些真实爱情中的隐藏“小美好”，引发观众情感共鸣。
“信号小屋”这种“同一屋檐下”的集体生活，让他们比普通人的恋爱增加了更多接触的机会，营造出一种“压缩”状态下的全景社交场域，也让“心动”的概率大大提升。在当今快节奏的时代，社交媒体的发达似乎降低了年轻男女的联络壁垒，不过手机掌控一切的交往模式却让人与人之间的了解变得扁平而浅薄，而《心动的信号》试图还原年轻男女从“心动”到“行动”的原初冲动，在日常真实的接触、生活中，全方位的了解他人，并认识自己。
在呈现恋爱与练爱的过程中，《心动的信号》也通过真人秀的方式，展现当下年轻人的社交技巧、心理状态，以及男女两性不同的思维方式，同时为年轻人多元价值观提供一个交流的平台。
邀请四男四女入住信号小屋，通过日常相处以及节目组安排的约会环节，每日结束后向一个人发送匿名爱的短信。节目将于8月26日起每周日晚八点播出。
年轻的男女们互相相处，彼此像普通人一般在恋爱之前互相判断、揣测，在暧昧之中得到满足，并渐渐坦白自己的心声。
一档综艺节目，这档恋爱综艺在豆瓣评价很高，不仅甜到爆炸还有各种情感推理。男女选手为夺取心仪人的芳心各施手段，看了节目的人不禁怀疑自己是不是在看情感版“明星大侦探”。