连载一一健康养生对偶句，智言慧语大道理！(1) ◆静则神藏，躁则消亡。 ◆心要常操，身要常劳。 ◆合理饮食，坚持锻炼。 ◆齐家教子，尊老敬贤。 ◆谨言慎行，勤俭清廉。 ◆冷水洗脸，美容保健。 ◆夏不睡石，秋不睡板。 ◆汗水没干，冷水莫沾。 ◆知足常乐，无求常安。 ◆散步慢跑，练拳舞剑。 ◆种花养鸟，习书览篇。 ◆私事勿念，便宜莫占。 ◆心情舒畅，名利寡淡。 ◆茶水勿浓，开水常伴。 ◆闲气少生，胸怀要宽。 ◆心灵手巧，动指健脑。 ◆多练多乖，不练就呆。 ◆吃好睡好，长生不老。 ◆经常失眠，少活十年。 ◆热水洗脚，如吃补药。 ◆春捂秋冻，不生杂病。 ◆指甲常剪，疾病不染。
◆冷水洗脸，美容保健。
◆戒烟限酒，健康长久。