女人要想老得慢，除了运动，常吃这5样，皮肤红润，养颜气色好爱美是女人的天性，观察一下身边的人，其实男人们对自己的容貌、身材，都不怎么焦虑。但是女人们，即使是5、...(展开)

作者：沙儿飞飞飞用料乌鸡 半个人参 一根红枣 8颗胡椒粒 6粒姜片 2片盐 适量做法步骤1、把乌鸡处理干净、（用了半只、一个太大吃不完）人参、冲洗干净、沥干水分...(展开)

红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素C之美称。中医里还有巧吃红...(展开)

秋季干燥，天气又转凉。虽说吃水果能够为身体补充维生素跟水分，但是一些脾胃虚寒的人吃了水果还是会出现不舒服的症状。不能生吃，那就蒸熟了吃吧~这些熟吃比生吃还营养的...(展开)

作者：沙儿飞飞飞用料乌鸡 半个人参 一根红枣 8颗胡椒粒 6粒姜片 2片盐 适量做法步骤1、把乌鸡处理干净、（用了半只、一个太大吃不完）人参、冲洗干净、沥干水分...(展开)