进入盛夏，高温高湿的天气给人一种“上蒸下煮”的感觉，一出门大汗淋漓、身上黏黏糊糊的。这不仅让人不舒服，而且炎热的气候对人体能量消耗很大，随着体内汗液大量排出，还...(展开)