热评 什么是碳水化合物 碳水化合物食物...膳食纤维是一种不易被人体消化的糖类。换言之,膳食纤维本质上属于糖类——碳水化合物。来自食物的营养素可分为五大类:蛋白质、脂类、碳水化合物、矿物质和维生素。 近年...(展开)