近义词：引咎自责妄自菲薄灰心丧气垂头丧气悔不当初怨天尤人自艾自怜
⒈ 原指悔恨自己的过失而改正错误，现只指自己悔恨。
例他自知悔过，自怨自艾。
英repent and redress one’s errors; be full of remorse;
⒈ 谓悔恨自己的过错而欲改正之。今多指自悔自恨。
引《孟子·万章上》：“三年， 太甲 悔过，自怨自艾，於 桐 处仁迁义，三年，以听 伊尹 之训己也，復归於 亳。”
《醒世恒言·张孝基陈留认舅》：“过迁 渐渐自怨自艾，懊悔不迭。”
《官场现形记》第十六回：“﹝ 刘中丞 ﹞一心生怕土匪造反，事情越弄越大，叫他不安于位，终日愁眉不展，自怨自艾。”
杨朔 《大旗》：“她害着很重的沙眼，乍一见亮光，急忙把手搭上眼眉，又红又烂的眼睛眯成细缝，又自怨自艾起来。”
⒈ 悔恨自己过去的错误而加以改正缺失。今则指自我悔恨、责备。
引《孟子·万章上》：「太甲颠覆汤之典刑，伊尹放之于桐。三年，太甲悔过，自怨自艾，于桐处仁迁义。」
《醒世恒言·卷一七·张孝基陈留认舅》：「过迁渐渐自怨自艾，懊悔不迭。」
反自鸣得意 怨天尤人
英语to be full of remorse, to repent and redress one's errors
1、遭遇困难我向来勇敢面对，我不愿耽溺于失败的自怨自艾。
2、如果一个人过度放纵自己，就会陷入自怨自艾之中。
3、我懂了，当你自怨自艾时，幸福就会停靠在别的港湾。
4、怜悯中长大的孩子，将来容易自怨自艾。
5、对自己的恶习他常自怨自艾。